Spinal Rehabilitatioun Athletesch Zeegnes: Eis Fitness & Athletic Training dréckt d'Barrièren vun duerchschnëttleche Turnstonnen. Mir gleewen un d'Verpflichtung fir Äre Liewensstil z'änneren. Vermëschen Cross-Fit a Perséinlech Training, mir kënne Workouts personaliséieren déi ganz spezifesch an individuell fir jiddereen sinn, egal a wéi enger Form se sinn.
PUSH bitt och Stäerkt a Konditiounsprogrammer, déi d'sportlech Fäegkeet vu Kanner an Teams vun all Sport zu all Alter verbesseren. PUSH Kids Programm benotzt eng Kombinatioun vu Fäegkeet Praxis, Workouts, a Spiller fir Kraaft a Konditioun Kanner ze bauen. Eis Klassen enthalen Gymnastik, Gewiichterhéijung, Kierpergewiichtbewegungen, Lafen, Sprangen Seel, a méi.
Mir sinn hei fir Är kierperlech Transformatioun z'ënnerstëtzen a si frou Iech an déi richteg Richtung ze lenken. Mir bidden Ernährungscoaching fir eise Memberen ze hëllefen ze léieren wéi se hire Kierper richteg brennen. Zielen op eis fir e Programm ze designen fir Iech um Wee ze halen an Iech all Schrëtt vum Wee ze motivéieren.
PODCAST: Dr Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, an Daniel "Danny" Alvarado diskutéieren Ernärung a Fitness an dësen Zäiten. Wärend der Quarantän hunn d'Leit sech méi interesséiert fir hir allgemeng Gesondheet a Wellness ze verbesseren andeems se eng richteg Ernärung folgen an un der Ausféierung deelhuelen. De Panel Experten am folgende Podcast bitt eng Rei Tipps an Tricks fir wéi Dir Äert Wuelbefannen verbessere kënnt. Ausserdeem diskutéieren d'Lizette Ortiz an den Danny Alvarado wéi se hir Cliente gehollef hunn hir optimal Wuelbefannen z'erreechen während dësen COVID Zäiten. Vum Iessen Uebst, Geméis, Mager Fleesch, gutt Fette, a komplexe Kuelenhydrater bis Zucker ze vermeiden an einfach Kuelenhydrater wéi wäiss Nuddelen a Brout, no enger korrekter Ernärung a matmaachen un der Ausübung a kierperlecher Aktivitéit ass e super Wee fir weider Är allgemeng Gesondheet ze förderen an Wellness. - Podcast Asiicht
Wann Dir dëse Video genoss hutt an / oder mir hunn Iech op all Manéier gehollef
fillen sech gratis fir Iech ze abonnéieren an ze deelen.
Merci & Gott Segen.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr Alex Jimenez an Dr Marius Ruja diskutéieren d'Wichtegkeet vun personaliséierter Medizin Genetik a Mikronährstoffer fir allgemeng Gesondheet a Wellness. No enger richteg Ernärung an un der Übung alleng deelzehuelen ass net genuch fir sécher ze sinn datt de mënschleche Kierper richteg funktionnéiert, besonnesch am Fall vu Sportler. Glécklech sinn et eng Rei vun Tester verfügbar, déi d'Leit kënnen hëllefen ze bestëmmen ob se all Ernärungsdefiziter hunn, déi hir Zellen a Stoffer beaflossen. Vitamin a Mineral Ergänzunge kënnen och schlussendlech hëllefen d'Gesondheet an d'Gesondheet vun engem Individuum ze verbesseren. Och wa mir vläicht net fäeg sinn verschidden Aspekter vun eisen Genen z'änneren, diskutéieren den Dokter Alex Jimenez an den Dr Marius Ruja datt no enger richteger Ernärung a matmaachen un der Ausübung wärend déi richteg Ergänzunge geholl goufen, eis Genen kënne profitéieren an d'Wuelbefannen förderen. - Podcast Asiicht
Wann Dir dëse Video genoss hutt an / oder mir hunn Iech op all Manéier gehollef
fillen sech gratis fir Iech ze abonnéieren an ze deelen.
Merci & Gott Segen.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage an Alexander Jimenez, allebéid medizinesch Studenten vun der National University of Health Sciences, diskutéieren iwwer verschidde nei Approchen, déi se entwéckelt hunn fir d'Leit ze hëllefen weider ze engagéieren an un der Ausübung deelzehuelen aus dem Komfort vun hiren eegene Haiser. Mat hirem erweiderten Verständnis vun der funktioneller Medizin, der Biomechanik, an der Ernärung, verpflichte se einfach Methoden an Techniken fir komplex Bewegungsprotokoller ze erklären. Ausserdeem diskutéieren den Alexander Jimenez a Ryan Welage wéi d'Ernährung e wesentlecht Element an der Gesamtgesondheet a Wellness kann sinn. Den Dr Alex Jimenez bitt zousätzlech Richtlinnen mat de Funktionnelle Fitness-Feller, ënner weider Berodung. - Podcast Asiicht
Wann Dir dëse Video genoss hutt an / oder mir hunn Iech op all Manéier gehollef
fillen sech gratis fir Iech ze abonnéieren an ze deelen.
Merci & Gott Segen.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Chiropraktiker zu El Paso, TX, a Victoria Hahn diskutéieren iwwer d'Faascht-mimikéierend Diät an de ProLon Fasting Mimicking Diet Programm entwéckelt vum Dr Valter D. Longo. D'ProLon Fasting Mimicking Diät ass eng Fett, kalorienarme intermittierend Faascht Diät déi Fett verléieren kann a reduzéiert Bluttzocker, Entzündung a Cholesterin, ähnlech wéi aner Faaschtenmethoden. Valter D. Longo ass en italienesch-amerikanesche Biogerontolog a Zellbiolog bekannt fir seng Fuerschungsstudien iwwer d'Roll vu Faaschten- an Nährstoffantwortgenen op zellularem Schutzalterung a Krankheeten wéi och fir ze proposéieren datt d'Liewensdauer duerch ähnlech Genen a Mechanismen a villen Eukaryoten reglementéiert gëtt. . Nëmmen e puer Fuerschungsstudie goufen bis haut duerchgefouert iwwer d'Faascht-mimikéierend Diät a méi Fuerschung ass gebraucht fir hir Virdeeler ze validéieren. - Podcast Insight
Wann Dir dëse Video genoss hutt an / oder mir hunn Iech op all Manéier gehollef
fillen sech gratis fir Iech ze abonnéieren an ze deelen.
Merci & Gott Segen.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM's Find A Practitioner Tool ass dat gréissten Referralnetzwierk a Funktionell Medizin, erstallt fir Patienten ze hëllefen Funktionell Medizin Praktiker iwwerall op der Welt ze fannen. IFM Zertifizéiert Praktiker ginn als éischt an de Sichresultater opgezielt, kritt hir extensiv Ausbildung a Funktionell Medizin