Sciatica: D'Porment vun der Sciatic Nerve 

Dr Alex Jimenez huet Artikelen iwwer Sciatica zesummegesat, eng gemeinsam an dacks gemellt Serie vu Symptomer déi eng Majoritéit vun der Bevëlkerung beaflossen. De Schmerz ka vill variéieren. Et geschitt wann et Drock oder Schied un den sciatic Nerv ass, en Nerv deen am ënneschte Réck fonnt gëtt, deen de Réck vun all Been erof leeft wéi et d'Muskele vum Réck vum Knéi an Ënnerbeen kontrolléiert. Et gëtt och Sensatioun op der Réck vum Oberschenkel, en Deel vum ënneschte Been, an der Sohle vum Fouss. Dr Jimenez erkläert wéi seng Symptomer duerch d'Benotzung vun der chiropraktescher Behandlung erliichtert ginn.

Iwwer-Ausübung, Heben, Béien, oder plötzlech an schweier Positiounen verdréien, a souguer Fuere fir verlängert Zäite kënnen den sciatic Nerv belaaschten, wat zu Schmerz am ënneschte Réck féiert, deen an de Réck vun de Been ausstrahlt wéi och aner vill Symptomer, bekannt. wéi Ischias.

Wat ass Sciatica?

Ongeféier 5 zu 10 Prozent vun Individuen erlaben irgende Form vu schrëftleche Réck Schmerz vun der Sciatica. Am allgemengen an de Leit, déi vu 18 bis 35 Joer gekuckt ginn, ass d'Prévalence vu symptomatesche Symptomer immens vu 1.6 Prozent an der Allgemeng Populatioun zu 43 Prozent an enger ausgewielterer Populatioun. Leider si just 30 Prozent vun eenzelne Leit, déi vu der Ischias leiden, déi medizinesch Opmierksamkeet just nach erliewen dës schmerzhafte Symptomer fir ee Joer oder méi. An enger Majoritéit vu Fäll ass d'Sciatica duerch eng herniéiert Scheier déi d'Nerv rootskompressioun involvéiert.

Net all Individuen mat méi héije Rescht Schmerz sin Sciatica. Ënnescht Schmerzreflektioun konnt aus villfältege Faktoren resultéieren, déi meeschtens an sittlech Aarbechter gesi ginn, déi sech op enger länger Zäit mat enger onbestänneg Haltung behindert hunn an net ergonomesch sinn.

Sciatica Ursaache

Verschidde Ursaachen vun der Ischias enthalen Trauma vun enger Verletzung, Spondylolisthese, Piriformis Syndrom, Spinal Tumoren an Adipositas. Sciatica kann zu Zäite schwaach sinn wann d'Episod akut ass. Zu där Zäit ass et ganz schwéier alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren. E puer Patiente ginn ugeroden d'Bettrout fir dräi bis véier Wochen ze beroden, sou datt hiren Zoustand verbessert. D'Majoritéit vun de Symptomer setze sech mat net-operative Gestioun, déi extensiv Rescht involvéiert, Dr Sunil Dachepalli, Senior orthopädesche a gemeinsame Ersatz Chirurg a Sportmedizin Expert bei Yashoda Spideeler, zitéiert.

Fir laang-Distanz Chauffeuren, si si e méi héicht Risiko fir Ischias z'entwéckelen, wéinst de konstante Rutschen op bumpy Stroossen, déi bekannt waren fir d'Schwäche vun der Wirbelsäule ze schwächen. Glat Stroossen kënnen dat awer verhënneren. D'Héicht vum Individuum kann och e Bestanddeel fir d'Entwécklung vun der Ischias sinn, well déi meescht Scheiwen no hannen briechen wann d'Persoun no vir béit. Méi grouss Leit tendéieren méi dacks no vir ze schlofen, an och wa se biegen, bewegt hiren Schwéierpunkt méi wäit vun der Wirbelsäule. Den Drock op der Wirbelsäule gëtt multiplizéiert mat der Distanz vun der Kraaft, wat zu méi Drock op Discs vu méi héije Leit resultéiert wann se no vir béien.

Et ass essentiell fir d'Präsenz vun der Ischias richteg ze diagnostizéieren an d'Quell vum Schmerz an aner Symptomer ze bestëmmen. Sciatica verursaacht duerch eng gemeinsam Réckkomplikatioun, sou wéi eng Spinal Mëssverstäerkung, kann eng Kombinatioun vu Behandlungen erfuerderen fir d'Symptomer vun engem Individuum ze entlaaschten an och déi ënnerierdesch Ursaach vun der Ischias ze behandelen. Dr N. Somasekhar Reddy, Senior Consultant orthopädesche Chirurg, sot, An 80 Prozent vun de Fäll wou d'Leit hir Ischias op Zäit behandelen, gëtt festgestallt datt dës einfache Methoden hinnen hëllefe mat der Zäit besser ze ginn.

Sciatica Symptoms

Sciatica ass charakteriséiert duerch schaarfe Schmerz zesumme mat Tauche um Been. De betroffene Been kann och schwaach fillen a méi dënn erschéngen wéi dat anert Been. Zousätzlech erliewen vill Leit e mëll Kribbelen, déif Péng oder brennen Sensatioun, déi och um Réck vum Kallef oder op der Fousssohle gefillt kënne ginn. D'Péng an d'Onbequemlechkeet verschlechtert normalerweis wann een sech leet a kann dacks genuch Rou schwiereg maachen. Heiansdo kann Rötung a Schwellung um Réck erscheinen. Eng Episod vu Réckschmerzen, déi kontinuéierlech fir méi wéi véier Wochen gedauert huet, kéint d'Präsenz vun der Ischias proposéieren.

Wann Dir oder e beléifte Péng erliewt, deen aus dem Réck oder vum Hënner de ganze Wee erof op d'Been strahlt, kënnt Dir e gemeinsame Conditioun genannt Ischias hunn. Vill Leit zu El Paso leiden ënner dem Schmerz vun der Ischias a vill erreechen ni eng laangfristeg Léisung. En onbehandelt sciatic Conditioun kann weider verschlechtert ginn an déi alldeeglech Aufgaben vum Liewen vu schwéier bis onméiglech maachen. Dësen Artikel zielt fir Iech ze hëllefen Ischias ze verstoen an erkläert wéi chiropraktesch Behandlung Iech hëllefe kann et ze iwwerwannen.

Sciatica zu El Paso
Sciatica, déi och als sciatic neuralgia bekannt ass, ass eng Bedingung, déi Schmerz am ënneschten Réck, de Réck vum Been an de Fouss verursaacht. Et kann Sëtzen a Steieren fir laang Period vun Zäit schwiereg a kann zu Schwächt, Kribbelen an Tauche an den Been a Fouss leiden. Et wäert oft a komm sinn a während enger Persoun d'Liewen erreechen, déi Perioden vu variabelen Grade vu Schmerz a Beschëllegung verursaacht. Wann et net ofgeklappt ass, gëtt den sciatesche Sch an der Regel méi schlëmm ginn an den Nerve kann permanent verletzt ginn.

De Grond firwat de Schmerz weit ginn ass, schéngt d'Been a Réck ze verleeën a niddereg ze ginn, ass well et duerch d'Kompressioun vum sciatic Nerv, de längsten Nerv am Kierper, verursaacht gëtt. Dës Nerve stitt am Lënger an der Wirbelsail an geet an den Hënner an, ier Dir de Been op d'Knöchel an den Fouss leeft. Wann d'Gewier am nidderleschte Réck gedréckt ginn, kënnen d'Wurzelen vum sciatic Nerv geklappt ginn a gereizt ginn, wat d'Schold an d'Verletzung verursaacht.

Wéi sidd Dir Sciatica?

Et gi verschidden Faktoren a Grënn, déi zu Sciatica féieren kënnen. Et ass am allgemengen verursaacht duerch Disk Verletzungen an Ausbueren. An dësem Ofwiessel dréckt d'Disc op d'Nerve Stëftung. Disc-Verletzungen kënnen opfällefen wann et schlecht ass, repetitive Verwäertung an Accidenter. Sciatica ass och heefeg, wann et Ënnuede gëtt (Missalignatiounen) an der Wirbelsfuerschung wéinst posturalen Froen, Schwangerschaft oder Trauma. Verschidden Patienten soen, datt se einfach gebeugt hunn, e Pabeierpabeier opzehuelen a si mat extremen Schmerzen getratt ginn. D'Realitéit ass datt d'Wirbelsbedéngung wahrscheinlech fir eng zäitlech Zäit entwéckelt huet, bis de Virfall viru komm ass.

Chiropractie Behandlung fir Sciatica

Chiropraktiker zu El Paso sinn héich trainéiert fir d'Quell vun der Ischias ze null an ze schaffen mam Patient fir déi gëeegent Approche fir d'Behandlung ze bestëmmen. No enger grëndlecher Evaluatioun vun der Eenzegaartegkeet vum Individuum ginn sanft Upassunge gemaach, déi de Kierper erlaben seng natierlech Ausrichtung ze recuperéieren.

E puer Leit reagéiere ganz séier, anerer huelen méi Zäit ze erhuelen. Et hängt wierklech vum Zoustand vun der Scheibe oder den Gelenker, déi de Chiropraktiker ze korrigéieren. An deene meeschte Fäll ass méi laang d'Emissioun awer méi ginn, dest méi laang gëtt et fir d'Korrektur z'erreechen. Déi gutt Noriicht ass, datt et normalerlech manner Zäit brauch fir e Problem ze fixéieren wéi et geschitt huet ze erschafen. Sinn d'Positioun vun der Wirbelsähnlechkeet an d'Discs verbessert, de Patient verbessert och oft Verbesserungen vun hirer gesondheetlech Gesondheet.

Sciatica Home Remedies

Wann Dir mat Ischias diagnostizéiert gouf, ginn et e puer Heelmëttel, déi hëllefe kënnen de Péng ze léisen. Virun allem kann d'Eistherapie op der betroffener Géigend vum Réck benotzt ginn fir d'Schwellung ze reduzéieren. Participatioun u regelméisseg kierperlech Aktivitéit an Übung kann hëllefen d'Muskelen ze stäerken an d'Flexibilitéit ze verbesseren fir degenerative Verschleiung Ännerungen am Alter verbonnen ze verhënneren. Zousätzlech, vermeit fir laang Zäit ze sëtzen oder ze stoen, andeems Dir e puer Pausen maacht fir ze stoen, ze strecken a ronderëm ze goen. Wann Dir musst op Är Féiss sinn, rascht ee Fouss op engem klenge Hocker oder Foussstouss a wiesselt dann de ganzen Dag iwwer d'Féiss. Eenzelpersounen mat Ischiassymptomer sollten och vermeiden héich Fersoen ze droen. Dës Zort vu Schong verännert d'natierlech Haltung vum Kierper, bäidréit Drock op d'Wirbelsäule, wat Är Ischias verschlechtert. A schlussendlech huelt den Drock vum Réck andeems Dir op Ärer Säit oder op Ärem Réck schléift mat engem Këssen ënner de Knéien.

Wärend dës Heelmëttel d'Symptomer vun der Ischias entlaaschten, kënnen hir Effekter nëmmen temporär sinn, an et ass nach ëmmer entscheedend fir direkt medizinesch Opmierksamkeet ze kréien fir all méiglech ënnerierdesch Bedéngungen oder Verletzungen ze diagnostizéieren déi Är Komplikatiounen entwéckelt hunn a mat der korrekter Behandlung verfollegen. Chiropraktesch Betreiung konzentréiert sech op d'Realiséierung vun der Wirbelsäule duerch d'Benotzung vu Spinal Anpassungen a manueller Manipulatioun fir de Stress op der Wirbelsäule ze reduzéieren an och d'Strukturen ëm d'Wirbelsäule ze stäerken an d'natierlech Gesondheet vum Kierper ze restauréieren.

Wann Dir Symptomer vu Ischias erlieft, rufft eis Team Wellness & Injury Team haut un.

By Dr. Alex Jimenez RN, DC, CST, MACP