Back Clinic Migräne Team. Dëst ass eng genetesch neurologesch Krankheet charakteriséiert duerch Episoden genannt Migränattacke. Si sinn ganz anescht wéi normale Kappwéi, déi net migränesch sinn. Ongeféier 100 Millioune Leit leiden u Kappwéi an den USA, A 37 Millioune vun dëse Leit leiden Migränen. D'Weltgesondheetsorganisatioun schätzt datt 18 Prozent vun de Fraen a 7 Prozent vun de Männer an den USA leiden.
Si ginn primär Kappwéi genannt, well de Schmerz net duerch eng Stéierung oder Krankheet verursaacht gëtt, dh e Gehirtumor oder Kappverletzung. E puer verursaache Schmerz nëmmen op der rietser oder lénkser Säit vum Kapp. Am Géigesaz, anerer féieren iwwerall zu Péng. Eenzelpersounen, déi leiden, kënne moderéiert oder schwéier Péng hunn, awer normalerweis kënnen net un regelméissegen Aktivitéiten deelhuelen wéinst dem Schmerz.
Wann eng Migräne opfällt, kann e rouegen, donkelen Raum mat de Symptomer hëllefen. Migränen kënne véier Stonne daueren oder fir Deeg daueren. D'Gamme vun Zäit wou een vun engem Attack betraff ass ass tatsächlech méi laang wéi d'Migräne selwer. Dëst ass well eng Pre-Iwwerwaachung oder Opbau an eng Post-Drom kann een bis zwee Deeg daueren.
Fir Eenzelpersounen, déi ënner Migränesch Kappwéi leiden, kann d'Integratioun vun der kierperlecher Therapie hëllefen Schmerz ze reduzéieren, d'Mobilitéit ze verbesseren an zukünfteg Attacken ze managen?
Migränesch Physikalesch Therapie
Zervikogene Migräne-Kappwéi kënne Schmerz verursaachen, limitéierter Bewegung oder duerchernee Symptomer wéi Schwindel oder Iwwelzegkeet. Si kënnen aus dem Hals oder Gebärmutterhëllef staamt a zervikogene Kappwéi genannt ginn. Eng kiropraktesch kierperlech Therapie Team kann d'Wirbelsäule beurteelen an d'Behandlungen ubidden, déi d'Mobilitéit verbesseren an d'Schmerz reduzéieren. Eenzelpersoune kënne profitéieren vun der Aarbecht mat enger Migränesch Physiotherapie-Team fir Behandlungen fir spezifesch Konditiounen auszeféieren, séier a sécher Péng ze entlaaschten an zréck op hir viregt Aktivitéitsniveau.
Gebärmutterkierper Anatomie
Den Hals besteet aus siwe gestapelte Gebärmutterkierper. D'Gebärmutterwirbel schützen d'Spinalkord an erlaben den Hals duerch:
Flexion
Verlängerung
Rotatioun
Side béien
Déi iewescht Gebärmutterwirbelen hëllefen den Schädel z'ënnerstëtzen. Et gi Gelenker op béide Säiten vum Gebärmutterniveau. Een verbënnt op de Réck vum Schädel an erlaabt Bewegung. Dëst suboccipital Gebitt ass Heem fir verschidde Muskelen déi de Kapp ënnerstëtzen a beweegen, mat Nerven déi vum Hals duerch d'suboccipital Gebitt an de Kapp reesen. D'Nerven an d'Muskelen an dësem Beräich kënnen eng Quell vun Hals Schmerzen an / oder Kappwéi sinn.
d`Situatioun
Plötzlech Beweegunge kënnen Symptomer vun der zervikogener Migräne ausléisen, oder si kënne während nohalteg Halsposten opkommen. (Säit P. 2011) D'Symptomer sinn dacks däischter an net-gräifend a kënnen e puer Stonnen bis Deeg daueren. Symptomer vun zervikogener Migränesch Kappwéi kënnen enthalen:
Schmerz op béide Säiten vum Réck vum Kapp.
Péng am Réck vum Kapp, déi op eng Schëller strahlt.
Péng op enger Säit vum ieweschten Hals, deen op den Tempel, d'Stir oder den Auge straalt.
Péng an enger Säit vum Gesiicht oder Wang.
Reduzéiert Bewegungsbereich am Hals.
Sensibilitéit fir d'Liicht oder den Toun
benotzen
Schwindel oder Schwindel
Diagnos
Tools en Dokter ka benotzen kënnen enthalen:
Röntgenberäich
MRI
CT - Scannen
Physikalesch Untersuchung beinhalt den Hals vu Bewegung a Palpatioun vum Hals a Schädel.
Diagnostesch Nerveblocken a Injektiounen.
Hals Imaging Studien kënnen och weisen:
Lesioun
Bulging oder herniated disc
Disc Degeneratioun
Arthritesch Verännerungen
Zervikogene Kappwéi Diagnostik gëtt normalerweis mat engersäits gemaach, net-throbbing Kopfschmerzen an e Verloscht vum Hals vu Bewegung. (Headache Classification Committee vun der International Headache Society. 2013) E Gesondheetsversuerger kann den Individuum op eng kierperlech Therapie verweisen fir zervikogene Kappwéi ze behandelen eemol diagnostizéiert. (Rana MV 2013)
Physikalesch Therapie
Wann Dir fir d'éischt e physeschen Therapeut besicht, gi se duerch medizinesch Geschicht a Bedéngungen duerch, a Froen ginn iwwer den Ufank vu Schmerz, Symptomverhalen, Medikamenter a Diagnosstudien gefrot. Den Therapeut freet och iwwer fréier Behandlungen an iwwerpréift medizinesch a chirurgesch Geschicht. Komponente vun der Evaluatioun kënnen enthalen:
Palpatioun vum Hals a Schädel
Moossname vum Hals Bewegungsbereich
Kraaft Miessunge
Postural Bewäertung
Wann d'Evaluatioun ofgeschloss ass, schafft den Therapeut mam Individuum fir e personaliséierte Behandlungsprogramm a Rehabilitatiounsziler z'entwéckelen. Verschidde Behandlungen sinn verfügbar.
bewéegen
Übungen fir d'Halsbewegung ze verbesseren an den Drock op Gebärmutternerven ze reduzéieren kënne verschriwwen ginn a kënnen enthalen. (Park, SK et al., 2017)
Zervikal Rotatioun
Gebärmutterhëllef
Gebärmutterkierper Säit Béie
Zervikal Réckzuch
Den Therapeut wäert den Individuum trainéieren fir lues a stänneg ze beweegen an plötzlech oder ruckeleg Beweegungen ze vermeiden.
Postural Korrektur
Wann d'Forward Head Haltung präsent ass, kënnen déi iewescht Gebärmutterhëllef an d'suboccipital Gebitt d'Nerven kompriméieren, déi op der Réck vum Schädel reesen. Korrigéiere vun der Haltung kann eng effektiv Strategie fir d'Behandlung sinn a kann enthalen:
Ausféierung vun geziilten postural Übungen.
Benotzt en ënnerstëtzend Halskissen fir Schlof.
Benotzt eng Lendeger Ënnerstëtzung beim Sëtzen.
Kinesiologie Taping kann hëllefen d'Taktile Sensibiliséierung vun der Réck- an Halspositioun ze erhéijen an allgemeng postural Sensibiliséierung ze verbesseren.
Hëtzt / Äis
Hëtzt oder Äis kënnen op den Hals a Schädel applizéiert ginn fir Schmerz an Entzündung ze reduzéieren.
Hëtzt kann hëllefen enk Muskelen ze relaxen an d'Zirkulatioun ze verbesseren a ka benotzt ginn ier Dir Halsstrecken ausféiert.
Massage
Wann enk Muskelen d'Halsbewegung limitéieren a Kappwéi verursaachen, kann eng Massage hëllefen d'Mobilitéit ze verbesseren.
Eng speziell Technik genannt suboccipital Verëffentlechung loosst d'Muskelen, déi den Schädel an den Hals befestigen, fir eng verbessert Bewegung a reduzéiert Nerve Reizung.
Manuell a mechanesch Traktioun
En Deel vum Migränesch physesch Therapieplang kann mechanesch oder manuell Traktioun involvéieren fir d'Discs an d'Gelenker vum Hals ze dekompriméieren, d'Bewegung am Hals ze verbesseren an d'Schmerz ze reduzéieren.
Joint Mobilizations kënne benotzt ginn fir d'Halsbewegung ze verbesseren an d'Schmerz ze verwalten. (Paquin, JP 2021)
Elektresch Stimulatioun
Elektresch Stimulatioun, wéi Elektro-Akupunktur oder transkutan neuromuskulär elektresch Stimulatioun, kann op den Halsmuskelen benotzt ginn fir Schmerz ze reduzéieren an d'Kappwéi Symptomer ze verbesseren.
Therapie Dauer
Déi meescht Migräne kierperlech Therapie Sessiounen fir zervikogene Kappwéi daueren ongeféier véier bis sechs Wochen. Eenzelpersoune kënnen Erliichterung erliewen bannent e puer Deeg no der Start vun der Therapie, oder d'Symptomer kënnen a verschiddene Phasen fir Wochen kommen a goen. E puer Erfahrung weider Migränesch Kappwéi Schmerz fir Méint nom Start vun der Behandlung a benotzen Techniken déi se geléiert hunn fir d'Symptomer ze kontrolléieren.
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic spezialiséiert op progressiv Therapien a funktionnelle Rehabilitatiounsprozeduren, déi sech op d'Restauratioun vun normale Kierperfunktiounen no Trauma a Weichgewebe Verletzungen fokusséieren. Mir benotzen spezialiséiert Chiropraktik Protokoller, Wellness Programmer, Funktionell an integrativ Ernährung, Agilitéit a Mobilitéit Fitness Training, a Rehabilitatiounssystemer fir all Alter. Eis natierlech Programmer benotzen d'Fäegkeet vum Kierper fir spezifesch gemoossene Ziler z'erreechen. Mir hu mat de Premier Dokteren, Therapeuten an Trainere vun der Stad zesummegeschafft fir qualitativ héichwäerteg Behandlungen ze bidden déi eis Patienten erméiglechen déi gesondste Liewensart ze halen an e funktionellt Liewen mat méi Energie, enger positiver Haltung, bessere Schlof a manner Péng ze liewen. .
Chiropraktik Betreiung fir Migränen
Referenze
Säit P. (2011). Zervikogene Kopfschmerzen: eng Beweiser gefouert Approche fir klinesch Gestioun. International Journal of Sports Physical Therapie, 6(3), 254–266.
Headache Classification Committee vun der International Headache Society (IHS) (2013). The International Classification of Headache Disorders, 3rd Editioun (Beta Versioun). Cephalalgia: An International Journal of Headache, 33(9), 629–808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Gestioun a Behandlung Kappwéi vun cervicogenic Urspronk. D'Medizinesch Kliniken vun Nordamerika, 97(2), 267-280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Effekter vun der Gebärmutterhalsstrecken a cranio-zervikaler Flexiounsübungen op Gebärmutterhalsmuskeleigenschaften a Haltung vu Patienten mat zervikogene Kappwéi. Journal of Physical Therapie Science, 29(10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin JP, Tousignant-Laflamme Y, & Dumas JP (2021). Effekter vun der SNAG Mobiliséierung kombinéiert mat enger Selbst-SNAG-Heemübung fir d'Behandlung vu zervikogene Kappwéi: eng Pilotstudie. The Journal of Manual & Manipulative Therapie, 29(4), 244–254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Eenzelpersounen, déi Kappwéi uewen um Kapp erliewen, kënne vu verschiddene Faktoren verursaacht ginn. Kann ze erkennen wat Schmerz oder Drock ausléist hëlleft dës Aart vu Kappwéi ze vermeiden, an d'Gesondheetsversuerger entwéckelen effektiv Behandlungspläng?
Kappwéi op der Spëtzt vum Kapp
Verschidde Faktore kéinten e Kappwéi uewen um Kapp verursaachen; allgemeng Ursaachen enthalen:
Stress
Schlof problemer
Auge Stress
Koffein Réckzuch
Zänn Problemer
Hormonell Ännerungen
Alkoholgehalt
Ursaachen
Vill Ursaachen hu mat ënnerierdesch Themen ze dinn, déi an aneren Deeler vum Kierper geschéien.
Stress
Stress ass eng allgemeng Ursaach vu Kappwéi, dorënner een uewen um Kapp.
D'Fuerscher wëssen net genau wéi Stress Kappwéi verursaacht, awer si mengen datt et d'Muskelen am Réck vum Kapp oder am Hals verstäerkt, wat
zitt d'Gewëss erof, wat zu Péng oder Drock am Kopfhaut an / oder Stierberäich resultéiert.
Dës ginn och genannt Spannungsgefaang.
Kappwéi, déi duerch Stress verursaacht ginn, fille sech allgemeng wéi dumpfend Drock anstatt throbbing Péng.
Schlof Probleemer
Net genuch Schlof kréien kann e Kappwéi op der Spëtzt vum Kapp induzéieren.
Wann de Geescht a Kierper net de richtege Schlof kréien, kann et mat Kierperfunktiounen wéi Temperatur, Honger a Schlof-Wake-Zyklen stéieren, wat zu Kappwéi féiere kann.
Et ass heefeg méi gestresst ze fillen wann Dir Schlof entzitt ass, wat e Kappwéi an aner Symptomer verursaache kann oder kombinéieren.
Auge Stress
Dir kënnt e Kappwéi op der Spëtzt vum Kapp entwéckelen nodeems Dir eng Zäit laang gelies hutt, gekuckt oder soss op eppes konzentréiert.
Mat der Zäit ginn Är Aenmuskelen midd a musse méi haart schaffen, sou datt se kontraktéieren.
Dës Spasmen kënnen zu Kappwéi féieren. Squinting kann d'Muskelkontraktiounen nach méi schlëmm maachen.
Kaffein Austrëtt
Eenzelpersoune kënnen Péng op der Spëtzt vum Kapp fillen wa se hire regelméissege Kaffi iwwersprangen.
Regelméisseg Koffeinkonsum kann zu Ofhängegkeet an Entzugssymptomer féieren, déi Kappwéi enthalen wann d'Intake reduzéiert oder gestoppt gëtt.
Dës Zort vu Kappwéi kann moderéiert bis schwéier sinn a ka sech mat Aktivitéit verschlechtert fillen.
De Mechanismus hannert dëser Kappwéi ass net voll recherchéiert, awer et gëtt ugeholl datt d'Erweiderung vu Bluttgefässer am Gehir / Vasodilatioun beim Konsuméiere vun Alkohol kann Kappwéi ausléisen.
Dës Zort vu Kappwéi ass anescht wéi en Hangover Kappwéi, deen aus Iwwerkonsum kënnt a baséiert op Dehydratioun an den gëftege Effekter vum Alkohol. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Selten Ursaachen
Top-of-the-head Péng kann och aus méi eeschten a rare Ursaachen entstoen:
Brain Tumor
Kappwéi sinn eng vun den heefegste Symptomer vu Gehirtumoren.
E Kappwéi op der Spëtzt vum Kapp hänkt vun der Plaz an der Gréisst vum Tumor of. (MedlinePlus. 2021)
Gehir Aneurysm
Dëst ass e schwaache oder dënnen Gebitt an enger Gehirarterie, déi bulges a mat Blutt fëllt, wat e liewensgeféierleche Broch verursaache kann.
Och bekannt als Gehirerblutung, kann dës Bedingung intensiv schmerzhafte a séier Kappwéi verursaachen.
Gehir Blutungen kënne verursaacht ginn duerch Kapptrauma, héije Blutdrock, en Aneurysmus, eng Blutungskrankheet oder Lebererkrankheet. (New York-Presbyterian. 2023)
Behandlung
Behandlung fir d'Reduktioun vun engem Kappwéi uewen um Kapp ëmfaasst:
Eng Äisbeutel iwwer d'Géigend setzen fir d'Entzündung ze reduzéieren.
Eng Aenuntersuchung kréien.
Gesond Liewensstil Upassunge maachen wéi méi Waasser de ganzen Dag drénken.
Manner Koffeinopnahm.
Ännere Schlofmuster fir e méi gesonde, ausgerout Geescht a Kierper.
Huelt en therapeutescht Bad fir de Kierper ze relaxen.
Douce Übungen wéi Spazéieren, Pilates oder Yoga.
Ausüben déif Atmung.
Mindfulness Übunge wéi Meditatioun.
Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter oder NSAIDs wéi Aspirin, Advil/ibuprofen) oder Aleve/naproxen huelen.
Ofhängeg vun der Ursaach a Symptomer, kann en Dokter spezialiséiert Behandlungsoptioune proposéieren wéi:
E medizinesche Fachmann wäert fäeg sinn d'Aart vu Kappwéi z'identifizéieren, déi erlieft gëtt, Behandlungsoptiounen ubidden, a berode wéi Dir Trigger verwalten.
Kappwéi sinn e gemeinsame Bedingung deen déi meescht erliewen a ka vill ënnerscheeden wat d'Typ, d'Gravitéit, d'Location an d'Frequenz ugeet. Kappwéi variéiere vu mëllen Unerkennung bis konstante däischter oder schaarfen Drock a schwéiere throbbing Péng. E Kappwéi Chiropraktiker, duerch therapeutesch Massage, Dekompressioun an Upassungen, erliichtert d'Kappwéi, egal ob Spannungen, Migräne oder Cluster, d'Spannung befreit an d'normale Funktioun restauréiert.
Kappwéi Chiropraktiker
Nonzeg-fënnef Prozent vu Kappwéi sinn primär Kappwéi verursaacht duerch Iwweraktivitéit, Muskelspannung oder Probleemer mat Schmerzempfindleche Strukturen am Kapp. Dëst sinn net e Symptom vun enger Basisdaten Krankheet an enthalen Spannungen, Migräne oder Cluster Kappwéi. Déi aner 5 Prozent vun Kappwéi sinn sekundära ginn duerch en zugréngen Zoustand, Infektioun oder kierperlecht Problem verursaacht. Kappwéi hunn verschidden Ursaachen oder Ausléiser. Dozou gehéiert:
Laang Stonnen fueren
Stress
insomnia
Bluttzocker ännert sech
Liewensmëttel
Gerocht
Geräischer
Lumières
Exzessiv Übung oder kierperlech Aktivitéit
Eenzelpersoune verbréngen méi Stonnen an enger fixer Positioun oder Haltung, wéi virun engem Computer ze sëtzen oder op enger Aarbechtsstatioun ze stoen. Dëst kann d'Gelenkreizung an d'Muskelspannung am ieweschte Réck, den Hals an d'Kopfhaut erhéijen, wat Schmerz an Unerkennung verursaachen, déi sech op d'Kräizung opbaut. D'Positioun vum Kappwéi an d'Onbequemlechkeet, déi erlieft gëtt, kënnen d'Art vu Kappwéi uginn.
Chiropractic Care
Chiropraktiker sinn Experten am neuromuskuloskeletal System. Fuerschung weist datt e Kappwéi Chiropraktiker d'Ausrichtung vun der Wirbelsäule upassen kann fir d'Spinalfunktioun ze verbesseren, d'Spannungsmuskelen ze befreien an ze entspanen, an d'Nervensystem Stress ze entlaaschten hëlleft d'Intensitéit an d'Frequenz ze reduzéieren. Behandlung ëmfaasst:
D'Verletzung Medical Chiropraktik a Funktionell Medizin Teamwäert e personaliséierte Behandlungsplang fir den individuellen Zoustand a Bedierfnesser entwéckelen.
Migränebehandlung
Referenze
Biondi, David M. "Physikalesch Behandlungen fir Kappwéi: eng strukturéiert Iwwerpréiwung." Kappwéi Vol. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G et al. "Effizienz vun der Spinal Manipulatioun fir chronesch Kappwéi: eng systematesch Iwwerpréiwung." Journal of manipulative and physiological therapeutics vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. "Beweis-baséiert Richtlinnen fir d'Chiropraktik Behandlung vun Erwuessener mat Kappwéi." Journal of manipulative and physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, et al. "Net-pharmakologesch Gestioun vu persistent Kappwéi verbonne mat Hals Schmerz: Eng klinesch Praxis Guideline vum Ontario Protokoll fir Verkéiersverletzungsmanagement (OPTIMa) Zesummenaarbecht." European Journal of Pain (London, England) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
Kappwéi sinn eng vun den allgemengen Themen déi jiddereen weltwäit beaflossen. Verschidde Probleemer kënne Kappwéi verursaachen an aner Individuen beaflossen ofhängeg vum Thema. De Schmerz ka variéiere vu langweileg bis schaarf a beaflosst d'Stëmmung vun enger Persoun, d'Gefill vu gehéiert a Kierper. Verschidde Kappwéi kann verschidden Effekter op Leit hunn, well Kappwéi kann akut oder chronesch sinn an iwwerlappt mat anere Problemer de Kierper Afloss. Zu deem Punkt kënnen d'Ëmgéigend Muskelen an Organer ronderëm d'Gesiicht involvéiert sinn aner Konditiounen wou Kappwéi e Symptom sinn anstatt eng Ursaach. Den Artikel vun haut iwwerpréift den Temporalis Muskel, wéi Trigger Schmerz den Temporalis Muskel beaflosst, a wéi Dir de Schmerz mat Triggerpunkte verwalten. Mir bezéie Patienten op zertifizéiert Fournisseuren, déi spezialiséiert sinn op Muskuloskeletalbehandlungen, fir Leit ze hëllefen, déi un Triggerpunktschmerzen leiden, verbonne mat dem temporäre Muskelschmerz laanscht d'Säit vum Kapp. Mir guidéieren och eis Patienten andeems se se op eis assoziéiert medizinesch Ubidder verweisen op Basis vun hirer Untersuchung wann et passend ass. Mir garantéieren datt d'Ausbildung d'Léisung ass fir eis Ubidder Asiicht Froen ze stellen. Dr Jimenez DC observéiert dës Informatioun nëmmen als pädagogesche Service. Verzichterklärung
Wat ass den Temporalis Muskel?
Hutt Dir mat engem däischter oder schaarfen Péng op der Säit vum Kapp ze dinn? Wat iwwer d'Spannung déi laanscht Är Kieferlinn ass? Oder hutt Dir de ganzen Dag mat Zännschmerzen ze dinn? Dës Symptomer begéinen kënnen schwéier sinn, well se d'Gesiichtsregioun vum Kapp beaflossen a mat dem temporalen Muskel iwwerlappen. Déi temporalis Muskel ass Deel vun de Mastikmuskelen, déi d'Medial Pterygoid, d'lateral Pterygoid, an d'Masseter Muskelen enthalen. Den Temporalis Muskel ass e flaach, fanfërmege Muskel, dee vun der temporärer fossa bis op déi ënnescht temporal Linn vum Schädel spant. Dëse Muskel konvergéiert fir eng Sehne ze bilden déi de Kieferknochen ëmginn an hëlleft de Kiefer a seng Funktioun ze stabiliséieren andeems se verlängeren an zréckzéien. Studien weisen datt den Temporalismuskel zwou Sehnen huet: iwwerflächlech an déif, am Réck vun de Molaren, fir ze Kauen ze hëllefen an un de Coronoid-Prozess befestegt sinn (d'Haut an d'subkutan Tissue, déi d'oberflächlech Sehne vum Temporalismuskel an dem Massetermuskel ofdecken.) datt Punkt, traumatesch a gewéinlech Faktoren kann den temporalis Muskel Afloss an Symptomer mat der Muskel verbonne Ursaach.
Wéi beaflossen Triggerpunkten den Temporalis Muskel?
Wann traumatesch oder gewéinlech Faktoren ufänken de Kierper ze beaflossen, och d'mëndlech-Gesiichtsregioun, kann et onerwënscht Symptomer mat der Zäit entwéckelen an, wann net behandelt, d'Liewe vun enger Persoun miserabel maachen. Studien weisen datt Individuen, déi mat chronesche Spannungs-Typ Kappwéi beschäftegen, intensiv Péng vum Temporalis Muskel hunn. Wann den Temporalis Muskel empfindlech fir den Touch gëtt, kann de Schmerz a verschiddene Kierpergebidder reesen. Dës sinn als myofascial oder Triggerpunkte bekannt, a si kënnen e bëssen Erausfuerderung fir Dokteren sinn fir ze diagnostizéieren, well se verschidde Schmerzsymptomer kënne mimikéieren. Ausléiserpunkte laanscht d'Temporalismuskelen kënnen potenziell d'Zänn beaflossen a Kappwéi verursaachen. Aktive Triggerpunkten am Temporalismuskel kéinte potenziell lokal a bezeechent Schmerz evokéieren, während se eng vun de bäidréiende Quelle vu Kappwéi Schmerzen ausmaachen. Elo wéi kann den Temporalis Muskel chronesch Spannungs-Typ Kappwéi induzéieren? Gutt, Triggerpunkte ginn verursaacht wann d'Muskelen iwwerbenotzt ginn a kënne kleng Knuet laanscht d'Muskelfaser entwéckelen.
Ausléiserpunkte laanscht den Temporalismuskel kënnen potenziell anormal Zännschmerzen induzéieren. Studien weisen datt anormal Zännschmerz kann als neurovaskuläre Kappwéi bezeechent ginn, déi mat Spannungen um Temporalis Muskel assoziéiert ginn. Zënter Triggerpunkte mimikéieren dacks aner chronesch Konditiounen, déi vill Leit duerchernee bréngen firwat se Péng aus engem Deel vun hirem Kierper erliewen, ginn et keng Unzeeche vun traumateschen Treffen. Zënter Triggerpunkte kënne Schmerz verursaachen fir vun engem Gebitt vum Kierper an en anert ze reesen, probéieren vill Individuen therapeutesch Weeër ze fannen fir hir Péng ze linderen.
En Iwwerbléck vun der Temporal Muskel- Video
Hutt Dir Kappwéi erlieft, déi Är alldeeglech Aktivitéiten beaflossen? Schéngt Äre Kiefer steif oder zaart beim Touch? Oder sinn Är Zänn extra sensibel ginn wann Dir bestëmmte Liewensmëttel iessen? Vill vun dëse Symptomer kënnen Ausléiserpunkten involvéieren, déi den Temporalis Muskel beaflossen. De Video hei uewen gëtt en Iwwerbléck iwwer d'Anatomie vum Temporalis Muskel am Kierper. Den Temporalis ass e fanfërmege Muskel, deen an Sehnen konvergéiert, déi hëllefen d'Kiefer ze bewegen. Wann Faktoren de Kierper beaflossen, besonnesch den Temporalis Muskel, kann et potenziell Triggerpunkte laanscht d'Muskelfaser entwéckelen. Zu deem Punkt kënnen Triggerpunkte Konditioune mimikéieren, déi de Kierper beaflossen, wéi chronesch Spannungs-Typ Kappwéi an Zännschmerzen. Studien weisen datt de Schmerzdrock assoziéiert mat Ausléiserpunkten laanscht den Temporalismuskel konsequent méi héich ass wann et ënnerschiddlech Quantitéiten un Zännknäppchen oder Kieferlücken sinn. Wéi Gléck et hätt, ginn et Weeër fir temporär Muskelschmerzen ze verwalten, déi mat Triggerpunkte verbonne sinn.
Weeër fir temporär Muskelschmerzen mat Triggerpunkten assoziéiert ze verwalten
Zënter Ausléiserpunkte laanscht den Temporalismuskel kéinte potenziell Péng an der mëndlecher Gesiichtsregioun verursaachen, kënnen d'Ëmgéigend Muskelen wéi den ieweschten Trapezius an den Sternocleidomastoid mat hiren Ausléiserpunkte Kiefermotor Dysfunktion an Zännschmerzen verursaachen. Glécklecherweis kënne Muskuloskeletal Spezialisten wéi Chiropraktiker, Physiotherapeuten a Massagetherapeuten fannen wou d'Triggerpunkte lokaliséiert sinn a verschidde Techniken benotzen fir Triggerpunkt Schmerz laanscht den Temporalis Muskel ze léisen. Studien weisen datt d'Manipulatioun vu mëllen Tissuen hëllefe kann den Ausléiserpunktdrock aus dem Temporalis Muskel befreien an Erliichterung verursaachen. Benotzt mëll Manipulatioun op myofascial temporalis Schmäerzen, déi den Hals, Kiefer, a Kranialmuskelen beaflossen, kënnen hëllefen, Kappwéi Schmerzsymptomer ze reduzéieren an hëllefen vill Leit Erliichterung ze fillen.
Konklusioun
Den Temporalis am Kierper ass e flaache, fanfërmege Muskel, deen erof an d'Kiefer konvergéiert a mat den anere Mastikmuskelen schafft fir d'Motorfunktioun vum Kiefer ze bidden. Wann gewéinlech oder traumatesch Faktoren den Temporalis Muskel beaflossen, kann et Triggerpunkte laanscht d'Muskelfaser entwéckelen. Zu deem Zäitpunkt verursaacht et schmerzähnlech Symptomer a verursacht souguer bezeechente Schmerz wéi Spannungs Kappwéi an Zännwéi an der mëndlech-fascialer Regioun vum Kapp. Dëst kann vill Leit u Schmerz leiden, ausser et gëtt Weeër fir déi assoziéiert Symptomer ze verwalten. Glécklech kënne vill Muskuloskeletal Spezialisten Techniken integréieren déi Ausléiserpunkt Schmerz am Zesummenhang mam betroffenen Muskel zielen. Wann d'Leit d'Behandlung fir myofascial Ausléiser Schmerz benotzen, kënne se hiert Liewen erëm zesumme kréien.
Referenze
Basit, Hajira, et al. "Anatomie, Kapp an Hals, Mastik Muskelen - Statpearls - NCBI Bicherregal." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11. Juni 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "De lokalen a referéierte Schmerz vu myofascialen Triggerpunkten am Temporalis Muskel dréit zum Schmerzprofil bei chronescher Spannungstyp Kappwéi bäi." D'Klinik Journal of Pain, US Nationalbibliothéik fir Medizin, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Diagnos a Behandlung vun anormalen Zännschmerzen." Journal of Dental Anästhesie a Schmerzmedizin, The Korean Dental Society of Anesthsiology, Mäerz 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "Evaluatioun vu Soft Tissue Mobiliséierung bei Patienten mat Temporomandibular Stéierungen-Myofascial Pain mat Referral." Internationalen Journal vun Ëmweltfuerschung an Ëffentlech Gesondheet, MDPI, 21. Dezember 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan AS, Lawson ET. "Effekt vum Zännknäppchen a Kieferöffnung op Schmerzdruckschwellen an de mënschleche Kiefermuskelen." Journal vun Orofacial Pain, US Nationalbibliothéik fir Medizin, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, et al. "Morphologie vum Temporalis Muskel Fokus op d'Tendinous Attachment op de Coronoid Prozess." Anatomie & Zellbiologie, Koreanesch Associatioun vun Anatomisten, 30. Sept. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Migraines beaflosse vu geschätzte 38 Millioune Leit, ënner anerem Kanner, an den USA eleng. Weltweit, dat gesamt Sprénger op 1 Milliarden. Migrän ass Nummer drei tëschent de gemeinsamen Krankheeten an der Welt an der Zuel vu sech an de Krankheeten. Méi wéi 90% vun Leit, déi vu Migränen leiden kann net normal funktionnéieren oder während engem Attack funktionnéieren.
E Migräneattack ass dacks debilitéierend an extrem schmerzhaf. Et ass och Erausfuerderung ze stoppen eemol et ufänkt. Déi bescht Behandlung fir Migränen ass ze verhënneren datt se jeemools optrieden. Verschidde Methoden funktionnéieren fir e puer Leit, awer Chiropraktik ass populär präventiver Moossnam datt vill Leit fonnt hunn, fir hinnen ze hëllefen ouni Migrän ze sinn.
Migräne Symptomer
Eng schwéier Kopfschoule ass déi éischt Saach, déi d'Leit iwwer Migränen denken, mä et ginn aner Symptomer déi sinn:
Schued läit op enger oder zwou Säiten vum Kapp
Photophobia (Sensibilitéit fir d'Liicht)
Blurred Visioun oder aner visuell Stierf
Schmerz, dat Pulsatioun oder Drogen ass
Lightheaded a vläicht schwiereg
Hypersensibilitéit dem Geroch, Geschmaach oder Touch
Verloscht vun der Motorfunktioun oder, a méi schwéiere Fäll, deelweis Lähmung (wéi z Hemiplegie Migroun)
E puer Migräne erliewen Aura virun engem Attack, normalerweis ongeféier 20 bis 60 Minutten. Dëst kann dem Patient Zäit ginn fir spezifesch Moossnamen ze huelen fir den Attack ze stoppen oder ze minimiséieren. Wéi och ëmmer, et ass nach ëmmer de richtege Wee fir verschidden Aktivitéiten an Äre Liewensstil ze integréieren fir Migränen ze vermeiden.
Ursaachen vu Migrän
D'Dokteren wëssen net déi exakt Ursaache vu Migränen, mä d'Fuerschung ass et drëm, datt verschidde Trigger en Attack maachen. E puer vun de méindegsten Trigger vun den Erënnerungen:
Liewensmëttel Veraarbechtte Liewensmëttel, salzeg Liewensmëttel, al Kéiser, a Schockela.
Gedrénks Kaffi an aner koffeinhalteg Gedrénks souwéi Alkohol (besonnesch Wäin)
Hormonell Verännerungen geschéien haaptsächlech bei Fraen, normalerweis während der Menopause, Menstruatioun a Schwangerschaft.
Nahrungsadditive Monosodiumglutamat (MSG) an Aspartam, souwéi verschidde Faarfstoffer.
Stress Ëmwelt, Stress doheem oder op der Aarbecht, oder Krankheet déi de Kierper belaascht.
Schlofproblemer Ze vill Schlof kréien oder net genuch Schlof kréien.
Sensoresch Reizen Sonneblénken an helle Luuchten, staarke Geroch wéi Secondhand Damp a Parfum, a spezifesch taktile Stimulatioun.
Medikamenter Vasodilatoren (Nitroglycerin) a mëndlech Kontrazeptiva.
Kierperlech Ustrengung Intensiv Ausübung oder aner kierperlech Ustrengung.
Jet Lag
Wiedertoder
Ze skype Mëllech
Changement an barometresche Drock
E puer Fuerschunge weisen och eng méiglech Serotoninkomponent. Serotonin ass integral fir Schmerz am Nervensystem ze reguléieren.
Wärend engem Migräneattack falen de Serotoninniveauen. Migräne Behandlungen
Migränebehandlungen ginn als abortiv oder präventiv klasséiert. Abortiv Medikamenter behandelen haaptsächlech Symptomer, normalerweis Schmerzliichterung. Si ginn geholl eemol e Migräneattack schonn ugefaang huet a si entwéckelt fir et ze stoppen. Präventiv Medikamenter ginn normalerweis all Dag geholl fir d'Frequenz vu Migränen an d'Gravitéit vun Attacken ze reduzéieren. Déi meescht vun dëse Medikamenter kënnen nëmmen op Rezept kritt ginn, a vill hunn onsympathesch Nebenwirkungen.
A Migräneger Spezialist kann Medikamenter an aner Behandlungen recommandéieren, dorënner Akupunktur, Massagetherapie, Chiropraktik, Akupressur, Kraiderbestëmmungen a Liewensstil Ännerungen. Adäquate Schlof, Entspanungsübungen an Diätännerungen kënnen och hëllefen.
Chiropraktik fir Migrän
E Chiropraktiker wäert eng Vielfalt vun Techniken benotzen wann Dir Migränen behandelt. Spinal Manipulatioun vun enger vun den heefegsten, normalerweis konzentréiert sech op d'Gebärmutterpilot. Andeems Dir de Kierper an d'Gläichgewiicht bréngt, kann et de Schmerz entlaaschten an zukünfteg Migränen verhënneren. Si kënnen och Vitamin-, Mineral- a Kraiderergänzungen a Liewensstilverännerungen recommandéieren, déi normalerweis Ausléiser eliminéieren.
One Migraine studéieren fonnt datt 72% vun de Leit profitéiert vun der chiropraktescher Behandlung mat merkbaren oder wesentlecher Verbesserung. Dëst ass Beweis datt Chiropraktik eng effektiv Behandlung ass fir Schmerz ze entlaaschten an ze vermeiden migraines.
Kappwéi sinn e richtege Péng (Aen-Roll hei setzen). Vill Leit leiden ënner hinnen, an et gi verschidde Ursaachen, Symptomer a Behandlungsoptioune. Fir e puer sinn se e selten Optriede, anerer këmmeren sech wëchentlech oder souguer all Dag mat hinnen. Si kënne variéiere vu klengen Onbequemlechkeeten bis vollwäerteg Liewensverännerend Afflictions.
Den éischte Schrëtt bei der Behandlung vu Kappwéi ass d'Art vu Kappwéi ze verstoen déi Dir erliewt. E puer Leit mengen datt se eng Migräne hunn, wa se tatsächlech un engem Spannungskopf leiden. Iwwerdeems Spannung Kappwéi sinn méi heefeg, et geschat vun der Migraine Research Foundation datt 1 zu 4 US Haushaltsgeräte gehéieren ee mat enger Migroun.
Bestëmmen wéi eng Kappwéi behandelt gëtt, brauch e bësse Fuerschung. Persounen leiden ënner Kappwéi musse sech dës Froen stellen fir ze bestëmmen ob se eng Migräne hunn oder eng Spannungskopf erliewen.
Wéini am Liewen hunn d'Kappwéi ugefaang? Laut der Mayo Klinik, Migränerinne starten an Adoleszen oder am fréien Adulthood. Am Géigesaz, Spannungen kënnen zu all Moment an engem Liewen vum Liewen beginn. Wann een Erwuessene just vu Kappwéilawe begéint, si se am meeschten wahrscheinlech Spannungsgefaang.
Wou kritt et gescheit? D'Plaz vum Schmerz ass e wesentleche Indikator fir d'Aart vu Kappwéi. Migränen kommen normalerweis op enger Säit vum Kapp. Spannungskopfschmerzen beaflossen béid Säiten vum Kapp a kënnen e Gefill vum Drock am Stierberäich produzéieren.
Wéi eng Schmerz ass et? Wann et en däischter Péng ass, e Gefill vun Drock oder Zärtheet ronderëm d'Kopfhaut, ass et héchstwahrscheinlech eng Spannungskopf. Wann, op der anerer Säit, de Schmerz klëmmt oder pulséiert Péng, kann et eng Migräne sinn. Béid Kappwéi kënne schwéiere Schmerz ubidden, just verschidden Aarte.
Ginn et aner Symptomer?Et geets kommen typesch mat Symptomer iwwer Kappwéi. Iwwelzegkeet, Liicht- a Klangempfindlechkeet, helle blénken oder glänzend Luuchten, Pins an Nadel Sensatiounen erof op een oder béid Waffen, oder Schwindel sinn heefeg. Eenzelpersounen, déi keng vun dësen Symptomer erliewen, këmmeren sech héchstwahrscheinlech mat engem Spannungskopf.
Kanns du schaffen? Iwwerdeems schmerzhaf an frustréierend vill Leit mat engem Spannungs-Kappwéi kënnen hir Aarbecht weiderfuere loossen, ze fueren, liesen a mat dem Alldag ze handelen. Eng Migroun ass eng aner Geschicht. Loosst an engem däischter, ruhm Zëmmer mat enger Schlofmaschinn, bis de Kappwéiwierder ass wéi déi meeschte Leit mat Migränen iwwerhuelen. Wann de Kappwéi ass liewensfäeg ass, kéint et e ganz Migroun sinn.
Kuckt regelméisseg Schmerzmëttelen? Spannungskopfschmerzen kënnen dacks duerch iwwer-de-Konter Schmerzmedikamenter erliichtert ginn. Migränen réckelen net mat dëse Behandlungen. Wann eng Migräne a voller Kraaft ass, muss de Patient se erausfueren. Wann e Kappwéi gutt reagéiert op e puer net-rezeptfrei Schmerzmittler, ass et héchstwahrscheinlech eng Spannungskopf.
Déi meescht Individuen këmmeren sech leider mat engem Kappwéi op engem Punkt an hirem Liewen. Et ass wichteg ze bemierken datt Spannungskopfschmerzen vill méi heefeg sinn wéi Migränen, awer dat schléisst d'Méiglechkeet net aus datt e Kappwéi eng Et geet. D'Äntwerten op déi uewe genannte Froen ginn Abléck an d'Aart vu Kappwéi, déi optrieden a wéi een d'Behandlung am beschten proaktiv behandelt. Egal wéi eng Aart vu Kappwéi, wann de Péng schwéier ass, oder ufänkt no enger Kappverletzung, sichen direkt medizinesch Behandlung.
Meng Behandlung mam Dr Alex Jimenez huet mir gehollef andeems ech mech einfach manner midd maachen. Ech erliewen net sou vill Kappwéi. D'Kappwéi ginn dramatesch erof a mäi Réck fillt sech vill besser. Ech géif den Dr Alex Jimenez héich recommandéieren. Hien ass ganz frëndlech, säi Personal ass ganz frëndlech a jidderee geet wäit iwwer dat wat se maache kënnen fir Iech ze hëllefen. -Shane Scott
Hals Schmerz kann aus verschiddene Grënn entwéckelen, an et kann enorm variéieren vu mild bis schwéier. Déi meescht vun der Bevëlkerung huet un dësem bekannte knaschtege Gesondheetsprobleem gelidden; awer, wosst Dir, datt Kappwéi heiansdo duerch Hals Péng verursaacht ginn? Iwwerdeems dës Kappwéi ginn allgemeng als zervikogene Kappwéi bezeechent, aner Aarte, wéi Cluster-Kappwéi a Migränen, goufen och festgestallt datt se duerch Halswéi verursaacht ginn.
Dofir ass et fundamental fir eng richteg Diagnos ze sichen wann Dir Kappwéi oder Hals Schmerz erlieft hutt fir d'Wurzelursaach vun Äre Symptomer ze bestëmmen an ze entscheeden wéi eng Behandlungsoptioun am Beschten fir Äre spezifesche Gesondheetsprobleem ass. Gesondheetsspezialisten bewäerten Ären ieweschte Réck, oder d'Gebärmutterpilot, inklusiv Ären Hals, d'Basis vum Schädel a Cranium, an all déi ronderëm Muskelen an Nerven fir d'Quell vun Äre Symptomer ze fannen. Ier Dir Hëllef vun engem Dokter sicht, ass et essentiell ze verstoen wéi Hals Schmerz kann Kappwéi verursaachen. Drënner wäerte mir d'Anatomie vun der Gebärmutterhëllef oder den Hals diskutéieren a weisen wéi den Hals Schmerz mat Kappwéi verbonnen ass.
Wéi Neck Schmerzen mécht Kappwéi
D'Muskelen tëscht de Schëllerblades, dem ieweschten Deel vun de Schëlleren, an déi ronderëm den Hals, oder Gebärmutterpilot, kënnen all Hals Schmerz verursaachen wann se ze knapp oder steif ginn. Dëst kann allgemeng optrieden wéinst Trauma oder Schued vun enger Verletzung, wéi och als Konsequenz vu schlechter Haltung oder schlechter Sëtzung, Hebe oder Aarbechtsgewunnechten. Déi enk Muskelen wäerten Är Hals Gelenker steif oder kompriméiert fillen, an et kann souguer Schmerz op Är Schëlleren ausstrahlen. Mat der Zäit ännert d'Gläichgewiicht vun den Halsmuskelen, an déi spezifesch Muskelen, déi den Hals ënnerstëtzen, ginn schwaach. Si kënne schlussendlech ufänken de Kapp schwéier ze fillen, wat d'Risiko erhéijen fir Halsschmerzen souwéi Kappwéi ze erliewen.
Den Trigeminusnerv ass de primäre sensoreschen Nerv deen Messagen vum Gesiicht an Äert Gehir transportéiert. Ausserdeem deelen d'Wuerzelen vun den ieweschte dräi zervikale Spinalnerven, déi bei C1, C2 a C3 fonnt goufen, e Schmerzkär, deen d'Schmerzsignaler an d'Gehir an den Trigeminusnerv féiert. Wéinst de gemeinsame Nerve Traktere gëtt Péng falsch verstanen an doduerch "gefillt" vum Gehir wéi am Kapp. Glécklecherweis si vill Gesondheetsspezialisten erfuerscht an der Bewäertung an der Korrektur vun der muskulärer Ongläichgewiicht, wat zu Halsschmerzen a Kappwéi féieren kann. Ausserdeem kënne se hëllefen d'Muskelspannung ze entlaaschten, d'Muskellängt an d'Gelenkmobilitéit ze verbesseren an d'korrekt Haltung ëmzesetzen.
Wat verursacht den Hals Pain an d'Kappwéi?
Zervikogene Kappwéi, soss bekannt als "Hals Kappwéi", ginn duerch schmerzhafte Hals Gelenker, Sehnen oder aner Strukturen ronderëm den Hals, oder Gebärmutterhëllef, verursaacht, wat op Schmerz um Enn vum Schädel, op Äert Gesiicht oder Kapp bezeechnen. D'Fuerscher gleewen datt Hals Kappwéi, oder zervikogene Kappwéi, fir ongeféier 20 Prozent vun alle Kappwéi, déi klinesch diagnostizéiert sinn, ausmaachen. Zervikogene Kappwéi an Hals Schmerz sinn enk verbonnen, obwuel aner Aarte vu Kappwéi och Hals Schmerz verursaachen.
Dës Aart vu Kappwéi fänkt normalerweis un wéinst enger Verletzung, Steifheit oder Mangel u gudde Fonctionnement vun de Gelenker, déi uewen um Hals fonnt ginn, souwéi enk Halsmuskelen oder geschwollen Nerven, déi Schmerzsignaler ausléise kënnen, déi de Gehir dann interpretéiert. wéi Halswéi. Déi üblech Ursaach vun Hals Kappwéi ass Dysfunktioun an den ieweschte dräi Hals Gelenker, oder 0 / C1, C1 / C2, C2 / C3, dorënner zousätzlech Spannungen an der sub-occipital Muskelen. Aner Ursaachen fir zervikogene Kappwéi an Hals Schmerz kënnen enthalen:
Craniell Spannungen oder Traumaen
TMJ (JAW) Spannungen oder geännert Biss
Stress
Migränesch Kappwéi
Auge Stress
De Link zwëschen Migränzen a Neck Pain
Hals Schmerz a Migränen hunn och eng komplizéiert Verbindung mateneen. Während an e puer Fäll, schwéieren Trauma, Schued oder Verletzung vum Hals kann zu schwéiere Kappwéi wéi Migränen féieren; Hals Schmerz kann aus enger Migräne Kappwéi a verschiddene Situatiounen entstoen. Wéi och ëmmer, et ass ni eng gutt Iddi unzehuelen datt dat eent aus deem aneren resultéiert. D'Behandlung fir Halsschmerzen ze sichen wann de Grond fir Är Suergen eng Migräne ass, féiert dacks net zu effektiver Schmerzmanagement oder Schmerzliichterung. Dat Bescht wat Dir maache kënnt wann Dir Hals Schmerz a Kappwéi erliewt ass direkt medizinesch Opmierksamkeet vun engem spezialiséierte Gesondheetsspezialist ze sichen fir d'Ursaach vun Ärem Schmerz an d'Ursaach vun de Symptomer ze bestëmmen.
Leider sinn Halsschmerzen, wéi och eng Vielfalt vu Kappwéi, allgemeng falsch diagnostizéiert oder souguer heiansdo ondiagnostizéiert fir eng länger Period. Ee vun den Haaptgrënn fir den Hals Schmerz ka sou Erausfuerderung sinn haaptsächlech ze behandelen well et laang Zäit dauert fir d'Leit dëst Gesondheetsprobleem eescht ze huelen an eng richteg Diagnos ze sichen. Wann e Patient eng Diagnostik fir Hals Schmerz sicht, kann et schonn e persistent Problem gewiescht sinn. Eng verlängert Zäit ze waarden fir Ären Hals Schmerz ze këmmeren, besonnesch no enger Verletzung, kann zu akuter Schmerz féieren a souguer d'Symptomer méi schwiereg ze kontrolléieren, se an chronesch Schmerz ze verwandelen. Och déi heefegste Grënn fir d'Behandlung fir Hals Schmerzen a Kappwéi sinn déi folgend:
Chronesch Migränzer a Kappwéi
Restricted Halsfunktioun, ënnert anerem Schwieregkeeten déi den Kapp bewegen
Soreness am Hals, ieweschte Réck, a Schëlleren
Heefeg Schmerz a aner Symptomer, besonnesch am Hals
Schued vun den Hals an de Schëlleren op d'Fanger
Nieft den uewe genannte Symptomer kënnen Individuen mat Halsschmerzen a Kappwéi och zousätzlech Symptomer erliewen, dorënner Iwwelzegkeet, reduzéierter Aen, Schwieregkeeten ze konzentréieren, schwéier Ermüdung a souguer Schlofschwieregkeeten. Och wann et Ëmstänn sinn, an deenen d'Ursaach vun Äre Kappwéi oder Halsschmerzen offensichtlech ka sinn, wéi zum Beispill an engem rezenten Autosaccident ze sinn oder u sportrelatéierten Trauma, Schued oder Verletzungen ze leiden, a verschiddene Fäll ass d'Ursaach vläicht net esou offensichtlech.
Well Halsschmerzen a Kappwéi sech och als Resultat vu schlechter Haltung oder souguer Ernärungsproblemer entwéckelen kënnen, ass et fundamental fir den Urspronk vum Schmerz ze fannen fir den Erfolleg vun der Behandlung ze erhéijen, zousätzlech datt Dir et erlaabt Iech ze verhënneren datt d'Gesondheetsprobleem erëm an der Zukunft. Et ass üblech fir Gesondheetsspezialisten hir Zäit mat Iech ze widmen fir erauszefannen wat d'Péng an der éischter Plaz verursaacht hätt.
A Gesondheet Ausgrenzung Dir kënnt net ignoréieren
Hals Schmerz ass typesch kee Problem dee sollt ignoréiert ginn. Dir mengt vläicht datt Dir nëmme kleng Hals Unbequemheet erliewt an datt et irrelevant ass fir all aner Gesondheetsprobleemer déi Dir hutt. Wéi och ëmmer, Dir kënnt net sécher méi dacks wëssen wéi net, bis Dir eng richteg Diagnostik fir Är Symptomer kritt. Patienten, déi direkt medizinesch Opmierksamkeet a Behandlung fir hir Hals-zentréiert Probleemer sichen, sinn iwwerrascht ze léieren datt e puer vun den anere Gesondheetsprobleemer, déi se erliewen, korreléiert kënne sinn, wéi Hals Schmerz a Kappwéi. Also, och wann Dir mengt, Dir kënnt "liewen mat" net fäeg sinn Ären Hals komplett ze dréinen, aner Gesondheetsprobleemer kënnen entwéckelen, an dës Probleemer kënne méi usprochsvoll sinn ze këmmeren.
Et ginn Ëmstänn, an deenen e gepressten Nerv am Hals den Haaptgrond fir chronesch Spannungs-Kappwéi ass, wou eng fréier Sportverletzung, déi virdru net adäquat adresséiert gouf, elo d'Ursaach vun der limitéierter Halsmobilitéit vum Individuum ass an an där eng gebrochene Wirbel an der Basis vum Hals induzéiert throbbing Sensatiounen duerch d'Wirbelsäit, déi duerch d'Schëlleren an d'Waffen, Hänn a Fanger ausstrahlt. Dir kënnt och Är chronesch Migränen op engem hekteschen Zäitplang a stresseg Konditiounen zouzeschreiwen. Wéi och ëmmer, et kann eng Konsequenz vun enger schlechter Haltung sinn an déi Stonnen déi Dir op engem Computerbildschierm gehumpelt verbréngt. Onbehandelt Hals Schmerz kéint zu Probleemer féieren, déi Dir ni erwaart, wéi Balanceproblemer oder Probleemer mat Objeten ze gräifen. Dëst ass well all déi neural Wuerzelen, déi op den ieweschte Bande vun der Gebärmutterhëllef oder den Hals lokaliséiert sinn, mat aneren Deeler vum mënschleche Kierper verbonne sinn, vun Ärem Bizeps bis op jiddereng vun Äre klenge Fanger.
Mat engem Gesondheetsspezialist ze schaffen fir d'Ursaach vun Ärem Hals Schmerz a Kappwéi ze entlaaschten kann Är Liewensqualitéit wesentlech verbesseren. Et kann fäeg sinn aner Symptomer auszeschléissen an e wesentleche Problemer ze verwandelen. Wärend en anert Gesondheetsprobleem oder Ernärungsdefizit allgemeng déi allgemeng Ursaache vu chronesche Migränen verursaacht, kënnt Dir och iwwerrascht sinn ze léieren wéi dacks d'Resultat ka geléist ginn mat konzentréierten Übungen a Strécke recommandéiert vun engem Gesondheetsspezialist, wéi e Chiropraktiker. Zousätzlech kënnt Dir verstoen datt d'Gesondheetsprobleemer, déi Dir hutt, dacks aus kompriméierten, gepressten, irritéierten oder entzündten Nerven an Ären ieweschte Gebärmutternerven entwéckelen.
Den Alex Jimenez's Insight
Obwuel et schwéier schwiereg ass d'Ënnerscheeder vun de verschiddenen Typen vu Kappwéifäeg ze ënnerscheeden, gëtt den Hals Schmerzt allgemeng als e gemeinsamen Symptom ugeschriwwe mat Kopfschmerzen. Zervikogend Kopfschichten sinn ganz ähnlech wéi Migrären, awer de primäre Ënnerscheed tëscht dësen zwou Zorten vu Kapp Schëllen ass datt eng Migroun stattfënnt an engem Gehir, während eng zervikogene Kopfschicht an der Basis vum Schädel oder an der Gebärmutterhëllef oder den Hals ass. Ausserdeem kënnen verschidde Kopfschëffer duerch Stress, Mëssbrauch, Eestrain an / oder Trauma oder Verletzung laanscht déi komplex Strukturen vun der Gebärmutterhëllef oder Hals verursaacht ginn. Wann Dir Halsschmerzen a Kappwéi erliewt, ass et wichteg, Hëllef vu engem Gesondheetssekretär ze sichen fir d'richteg Ursaach vun Ären Symptomer ze bestëmmen.
Behandlungen fir Hals Pain a Kappwéi
Virun allem muss e Gesondheetsspezialist d'Ursaach vun engem Individuum seng Symptomer bestëmmen duerch d'Benotzung vun passenden diagnostesche Tools wéi och fir sécherzestellen datt se de gréisste Succès hunn fir de Kappwéi an den Hals Schmerz ze entlaaschten ouni d'Dauer vun de Symptomer ze verlängeren an zousätzlech Käschten vu falschen Therapie. Wann d'Quell vun engem Individuum vum Hals Schmerz a Kappwéi diagnostizéiert gouf, sollt d'Art vun der Behandlung, déi e Patient kritt, vun der Aart vu Kappwéi ofhänken. Als Fauschtregel fänkt d'Behandlung un wann d'Diagnos gemaach gouf. E Gesondheetsspezialist schafft mat Iech fir e Behandlungsplang ze kreéieren passend fir Är spezifesch Gesondheetsprobleemer. Dir wäert duerch Prozedure geholl ginn, déi hëllefen Flexibilitéit a Kraaft an Äre Sessiounen ze bauen.
Chiropraktik ass eng bekannte alternativ Behandlungsoptioun, déi sech op d'Diagnostik, d'Behandlung an d'Préventioun vu verschidde Muskuloskeletal- an Nervensystem Verletzungen a Konditioune fokusséiert. E Chiropraktiker oder Chiropraktiker kann hëllefen Hals Schmerz a Kappwéi Symptomer ze behandelen andeems Dir all Spinal Mëssverstäerkungen, oder Subluxatiounen, an der Gebärmutterhëllef oder Hals suergfälteg korrigéiert, duerch Spinal Anpassungen a manuelle Manipulatiounen, ënner anerem therapeuteschen Techniken. Chiropraktiker a physesch Therapeuten kënnen och eng Kombinatioun vu sanfte Muskelenergie Techniken, Muskelbau, Gelenkrutschen, Cranio-Sakral Therapie, a spezifesch Haltung a Muskelreeducatioun benotzen fir d'Belaaschtung ze senken, déi op d'Strukturen ronderëm d'Gebärmutterpilot plazéiert ginn. D'Personal hëlleft Iech och ze verstoen wéi Dir Iech besser während Ärem Alldag positionéiere kënnt fir Réckfall ze vermeiden, wéi ergonomesch a Haltungstipps. Kontaktéiert e Gesondheetsspezialist fir datt se Iech direkt hëllefe kënnen.
A Fäll wou alternativ Behandlungsoptioune ouni Resultater benotzt goufen oder heiansdo zesumme mat anere komplementäre Behandlungsmethoden benotzt ginn, kënne Schmerzmedikamenter a Medikamenter iwwerluecht ginn, sou wéi net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) an Anti-Kräizmëttel wéi Gabapentin , tricyclic Anti-Depressiva oder Migräne Rezepter. Wann d'Schmerzmedikamenter net effikass beweisen, kënnen Injektiounen iwwerluecht ginn, dorënner periphere Nerveblocken, atlantoaxial Gelenkblocker, déi op C1-C2 verwalt ginn, oder Aspekt Gelenkblocker, déi am C2-C3 verwalt ginn. Chirurgesch Interventiounen kënnen och aner Behandlungsoptioune sinn. Wéi och ëmmer, Gesondheetsspezialisten proposéieren all aner Behandlungsoptiounen ze probéieren ier Dir Chirurgie berücksichtegt. Den Ëmfang vun eiser Informatioun ass limitéiert op Chiropraktik a Spinal Verletzungen a Bedéngungen. Fir d'Thema ze diskutéieren, frot w.e.g. den Dr Jimenez oder kontaktéiert eis op 915-850-0900.
Curated by Dr. Alex Jimenez
Weider Suën: Back Pain
Réckwéi ass eng vun de heefegste Ursaache vu Behënnerung a verpasst Deeg op der Aarbecht weltwäit. Rückenschmerzen ass als zweet heefegste Grond fir Dokterbüro Visiten zougeschriwwe ginn, nëmmen duerch iewescht Atmungsinfektiounen iwwerschratt. Ongeféier 80 Prozent vun der Bevëlkerung wäerten op d'mannst eemol Réckschmerzen erliewen. D'Wirbelsäule ass eng komplex Struktur vu Schanken, Gelenker, Bande, a Muskelen, ënner anerem Softgewebe. Wéinst dëser, Verletzungen a verschäerft Konditiounen, wéi herniéiert discs, schlussendlech zu Réckschmerzen Symptomer féieren. Sport- oder Autosaccidentverletzungen sinn dacks déi heefegst Ursaach vu Réckschmerzen; awer, heiansdo, déi einfachst Beweegunge kënnen schmerzhafte Resultater hunn. Glécklecherweis kënnen alternativ Behandlungsoptiounen, wéi zB kiropraktesch Betreiung, hëllefe Réckschmerzen duerch Spinal Anpassungen a manuelle Manipulatiounen erliichteren, schlussendlech d'Schmerzrelief verbesseren.
IFM's Find A Practitioner Tool ass dat gréissten Referralnetzwierk a Funktionell Medizin, erstallt fir Patienten ze hëllefen Funktionell Medizin Praktiker iwwerall op der Welt ze fannen. IFM Zertifizéiert Praktiker ginn als éischt an de Sichresultater opgezielt, kritt hir extensiv Ausbildung a Funktionell Medizin
