Back Clinic Chronic Back Pain Team. Chronesch Réckschmerzen hunn e wäitreegende Effekt op vill physiologesch Prozesser. Dr Jimenez weist Themen an Themen déi seng Patienten beaflossen. De Schmerz ze verstoen ass kritesch fir seng Behandlung. Also hei fänken mir de Prozess fir eis Patienten op der Rees vun der Genesung un.
Just iwwer all Kéier fillt sech vu Zäit zu Zäit. Wann Dir den Fanger schrëft oder d'Muskel zitt, de Schmerz ass Är Kierper ze soen Dir ass eppes falsch. Wann d'Verletzung sëtzt, hält Dir op kee Fall Schued.
Chronesch Schmerz gëtt verschidden. Äre Kierper hält Wochen, Méint, oder souguer Joeren no der Verletzung vir. D'Dokteren definéieren chronesch Schmerz wéi all Schief, dat am 3 an d'6 Méint oder méi laang gedauert.
Chronesch Réckschmerzen kënnen reell Auswierkungen op Ären Alldag an Är mental Gesondheet hunn. Awer Dir an Ären Dokter kënnen zesumme schaffen fir et ze behandelen.
Rufft eis un eis ze hëllefen. Mir verstinn de Problem, dee sollt ni lass ginn.
Kann d'Effekter vun der Elektroakupunktur d'Ischias reduzéieren bei Individuen, déi mat nidderegen Réckschmerzen këmmeren fir hir Mobilitéit ze restauréieren?
Aféierung
Wa vill Leit ufänken hir Muskelen an den ënneschte Quadranten ze iwwerbenotzen, kann et zu villen Themen féieren, déi Péng an Unerkennung verursaachen. Ee vun den heefegste Schmerzproblemer an den ënneschte Quadranten vum Muskuloskeletalsystem ass Ischias, wat mat nidderegen Réckschmerzen assoziéiert ass. Dëse Schmerzduo kann d'Alldag vun enger Persoun beaflossen an hinnen zu Péng an Unerkennung féieren. Dëse muskuloskeletalen Zoustand ass heefeg, a wann et ee vun de Been an den ënneschte Réck beaflosst, soen vill Leit datt et e strahlende Schéissschmerz ass, dee fir eng Zäit net fort geet. Glécklecherweis ginn et Behandlungen wéi Elektroakupunktur fir Ischias ze reduzéieren verbonne mat nidderegen Réck Schmerz. Den Artikel vun haut kuckt op d'Sciatica-Niddereg-Réckverbindung, wéi d'Elektroakupunktur dës Schmerzverbindung reduzéiert, a wéi d'Elektrakupunktur d'Mobilitéit vum Individuum restauréiere kann. Mir schwätze mat zertifizéierte medizinesche Ubidder, déi d'Informatioun vun eise Patienten konsolidéieren fir ze bewäerten wéi d'Sciatica-Niddereg-Réckverbindung mat Elektroakupunktur reduzéiert gëtt. Mir informéieren a guidéieren och Patienten iwwer wéi d'Elektroakupunkturtherapie mat aneren Therapien kombinéiert ka ginn fir d'Mobilitéit am Kierper ze restauréieren. Mir encouragéieren eis Patienten hir assoziéiert medizinesch Ubidder komplizéiert a wichteg Froen ze stellen iwwer d'Integratioun vun der Elektroakupunkturtherapie als Deel vun hirer Routine fir Ischias ze reduzéieren, déi mat nidderegen Réck Schmerz ass. Dr Jimenez, DC, enthält dës Informatioun als akademesche Service. Verzichterklärung.
D'Sciatica & Low Back Connection
Fillt Dir Muskelschmerzen oder Péng am ënneschte Réck oder Äre Been? Erlieft Dir strahlend, kléngend Péng an Äre Been, déi Är Foussfäegkeet beaflossen? Oder hutt Dir gemierkt datt Är Been an den ënneschte Réck méi wéi wann Dir e schwéieren Objet droen? Vill vun dësen Szenarie si mat Ischias assoziéiert, wat mat nidderegen Réckschmerzen korreléiert. Elo ass d'Ischias dacks geprägt duerch verschlechtert Schmerz, deen laanscht den sciatic Nerv aus der ënneschter Réckregioun reest, wat d'Liewensqualitéit vun enger Persoun behënnert. Am Muskuloskeletalsystem spillt den sciatic Nerv eng wichteg Roll andeems d'Been motoresch Funktioun ubitt. (Davis et al., 2024) Elo, wann de sciatic Nerv, der Lendegéigend huet och eng pivotal Roll. D'Lendegéigend an der Muskuloskeletalregioun huet och eng entscheedend Roll bei der Ënnerstëtzung, Kraaft a Flexibilitéit vum Kierper. Wéi och ëmmer, souwuel den sciatic Nerv a Lendeger Wirbelsäule si méi ufälleg fir Stress a Verletzungen vun traumateschen Verletzungen an Ëmweltfaktoren, déi d'Lendeger Wirbelsäule an den sciatic Nerv beaflosse kënnen.
Widderhuelend Beweegungen, Adipositas, falsch Erhiewung, degenerativ Spinalprobleemer a Muskuloskeletalbedéngungen sinn e puer Ursaachen a Risikofaktoren, déi zu der Entwécklung vun der Ischias bäidroen, déi mam ënneschte Réck verbonne sinn. Wat schlussendlech geschitt ass datt de Waassergehalt an de progressive Verloscht vun de Proteoglycanen vun de Wirbelscheiwen tëscht de Wirbelen zerbriechen an erausstinn fir op den sciatic Nerv ze drécken, deen dann irritéiert ka ginn a verursaache bezeechent Stralungsschmerzen an de Been an den ënneschte Réck. . (Zhou et al., 2021) D'Kombinatioun vun Ischias a Schmerz am ënneschte Réck kann e sozioekonomescht Thema ginn ofhängeg vun der Schwieregkeet vum Schmerz, deen den Ischiasnerv verursaacht a kann Individuen all Aktivitéiten verpassen, un déi si matmaachen. (Siddiq et al., 2020) Wärend sciatica Schmerzähnlech Symptomer dacks mat der Lendegerregioun korreléieren, kënnen vill Individuen d'Erliichterung fannen, déi se duerch verschidde Behandlungen sichen.
Wann et drëm geet d'sciatic-low-back Verbindung ze reduzéieren, sichen vill Leit eng Behandlung déi bezuelbar an effektiv ass fir Schmerzähnlech Themen ze reduzéieren. Net-chirurgesch Behandlungen wéi Elektroakupunktur kënne fir vill Leit profitéieren, déi Ischias Schmerz erliewen, korreléiert mam ënneschte Réck. Elektroakupunktur ass eng aner Form vun traditioneller Akupunkturtherapie déi a China staamt. Héich trainéiert Akupunkturisten verfollegen déiselwecht Akupunkturprinzipien andeems se zolidd dënn Nadelen op verschidden Akupunkten am Kierper setzen fir de Qui oder Chi (Energiefloss) ze restauréieren. Elektroakupunktur kombinéiert Nadelen an Elektrostimulatioun fir déi zentrale Schmerzreguléierungsmechanismen ze reduzéieren, déi niddereg Réckschmerzen an Ischias verursaachen andeems d'Schmerzsignaler blockéiert ginn an d'Schmerzrelief ubidden. (Kong, 2020 Eng) Zur selwechter Zäit bitt d'Elektroakupunktur analgetesch Eegeschaften fir Endorphinen ze stimuléieren an d'Schmerzmedikamenter fir niddereg Réckschmerzen sécher ze reduzéieren. (Sung et al., 2021)
Elektroakupunktur Restauratioun Mobilitéit
Wann déi ënnescht Extremitéiten limitéiert Mobilitéit erliewen wéinst der Ischias, déi mat nidderegen Réckschmerzen assoziéiert ass, kann d'Elektrakupunktur hëllefen d'Muskelen ze entspanen, déi den sciatic Nerv verschäerfen an och hëllefen, de Bluttfluss an d'Lendegermuskelen ze verbesseren. Dat ass well d'Elektroakupunktur spezifesch Kierperregiounen stimuléiere kann fir d'somato-vagal-adrenal Reflexer ze reduzéieren fir d'Mobilitéit an den ënneschten Extremitéiten ze entlaaschten an ze restauréieren. (Liu et al., 2021) Zousätzlech kann d'Elektroakupunktur mat aneren net-chirurgeschen Therapien kombinéiert ginn, fir d'Kär- an den ënneschte Réckmuskelen ze verstäerken, sou datt d'Leit méi bewosst sinn, wat Faktoren Ischias a Schmerz am ënneschte Réck verursaachen. Duerch dëst ze maachen, kënne vill Leit, déi mat Ischias kämpfen, verbonne mat nidderegen Réckschmerzen, Elektroakupunktur als Deel vun hirem Behandlungsprogramm integréieren, kombinéiert mat holistesche Approche fir hir Liewensqualitéit ze verbesseren an e Wee ze bidden fir hir Mobilitéit ze verbesseren.
Kong, JT (2020). Elektroakupunktur fir d'Behandlung vu chronesche Low-Back Pain: Virleefeg Fuerschungsresultater. Medezinesch Akupunktur, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Eng neuroanatomesch Basis fir Elektroakupunktur fir d'vagal-adrenal Achs ze féieren. Natur, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-Spinal Sciatica an Sciatica Mimik: Eng Scoping Iwwerpréiwung. Koreanesch J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ. & Nam, D. (2021). D'Effizienz an d'Sécherheet vun der Elektroakupunktur fir net spezifesch chronesch niddereg Réckschmerzen: e Protokoll fir systematesch Iwwerpréiwung an / oder Meta-Analyse. Medizin (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Causal Associatiounen vun Obesitéit mat der Intervertebral Degeneratioun, Low Back Pain, an Sciatica: A Two-Sample Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Kann Eenzelpersounen, déi mat verschiddene Muskuloskeletalschmerzen këmmeren, déi positiv Virdeeler vun der Elektroakupunktur integréieren fir d'Funktioun ze restauréieren?
Aféierung
Wéi d'Welt sech verännert a méi Leit probéieren kleng Ännerungen un hir Gesondheet a Wuelbefannen ze maachen, wäerte se keng Péng oder Unerkennung erliewen. Vill Behandlungen hëllefen vill Leit mat verschiddene Muskuloskeletalschmerzen ze këmmeren, déi mat Ëmweltfaktoren verbonne sinn. De mënschleche Kierper huet verschidde Muskelgruppen an den Uewer- an Ënnerkierperportiounen, déi d'Spinalstruktur a vital Organer schützen. Wann Ëmweltfaktoren mat Péng an Unerkennung korreléieren, kann et d'Alldag vun enger Persoun wesentlech beaflossen. Zur selwechter Zäit kann muskuloskeletal Schmerz zu bezeechente Schmerzähnleche Symptomer féieren, datt vill Individuen Péng an zwou verschiddene Kierperplazen erliewen. Wéi och ëmmer, wann de Péng onhaltbar gëtt, wäerte vill verschidde Behandlungsoptioune sichen fir net nëmmen de Schmerz ze reduzéieren, awer och d'Kierperfunktioun ze restauréieren. Den Artikel vun haut kuckt op déi verschidde Faktore vu Muskuloskeletal Schmerz, Behandlungen wéi Elektroakupunktur déi Muskuloskeletal Schmerz reduzéieren, an d'Virdeeler vun der Elektroakupunktur. Mir schwätze mat zertifizéierte medizinesche Fournisseuren, déi d'Informatioun vun eise Patienten konsolidéieren fir ze bewäerten wéi verschidde Faktoren zum Muskuloskeletal Schmerz am Kierper bäidroe kënnen. Mir informéieren a guidéieren och Patienten iwwer wéi d'Elektroakupunkturtherapie hëllefe kann d'Schmerzeffekter vum Muskuloskeletal Schmerz reduzéieren an hëllefen d'Kierperfunktioun ze verbesseren. Mir encouragéieren eis Patienten hir assoziéiert medizinesch Fournisseuren komplizéiert a wichteg Froen ze stellen iwwer wéi een den Impakt vum Muskuloskeletal Schmerz reduzéiert. Dr Jimenez, DC, enthält dës Informatioun als akademesche Service. Verzichterklärung.
Déi verschidde Faktoren, déi mat Muskuloskeletal Schmerz korreléieren
Hutt Dir mat Beräicher vu Reklamatiounen am Hals, Schëlleren oder Réck no engem laangen Dag behandelt? Fillt Dir Iech numm oder Kribbelen an Ären ieweschte an ënneschten Extremitéiten? Oder hutt Dir Muskel- a Gelenkschmerzen erlieft, déi et schwéier maachen Är Alldag ze maachen? Wann et drëms geet, fir vill Individuen musculoskeletal Péng an hire Kierper erliewen kann hiren Dag dampen wéinst wéi vill Péng si an. Musculoskeletal Péng ass e multifactorial Conditioun mat verschiddenen Ëmwelt- Faktoren datt vill Leit an der Gesellschaft erlieft hunn. (Caneiro et al., 2021) Muskuloskeletal Schmerz kann chronesch oder akut sinn ofhängeg vun den ökologesche Faktoren oder traumatesche Verletzungen, aus deenen de Kierper entsteet a kann net nëmmen d'Muskelen beaflossen, mee och d'Schanken, Bande, Sehnen an Nerve Wuerzelen, déi sensoresch-motoresch Funktiounen ubidden, déi de Kierper maachen. mobil.
E puer Ëmweltfaktoren, déi zu der Entwécklung vu muskuloskeletale Schmerz bäidroen, enthalen:
Exzessiv sëtzen / stoen
Fractures
Enger gerénger Haltung
Gemeinsam Dislokatioun
Stress
Obesitéit
Repetitive Bewegungen
Zousätzlech kënne vill Individuen, déi mat Muskuloskeletalschmerzen ze dinn hunn, problematesch sinn, wann Schmerz a chronesch Krankheeten virausgesat kënne ginn, wat vill Leit mat Komorbiditéiten këmmeren, an doduerch hir Chancen op en Thema ze erhéijen. (Dzakpasu et al., 2021) Plus, wann d'Leit mat muskuloskeletale Péng ze dinn hunn, kann et vu Persoun zu Persoun variéieren a kann en enormen negativen Effekt op hir mental Gesondheet hunn. (Waliser et al., 2020) Dëst ass well vill Leit sech mat bezeechente Schmerz an hiren assoziéierte schmerzähnlechen Symptomer ze dinn hunn, datt se Hausmëttel probéieren fir de Muskuloskeletal Schmerz temporär ze reduzéieren, ier se déi repetitive Bewegungen erëm maachen a méi Péng hunn. Zu deem Punkt wäerte vill Individuen dacks verschidde Behandlungen sichen fir muskuloskeletal Schmerz ze entlaaschten an hir Kierperfunktioun ze restauréieren.
Optimiséieren Är Wellness- Video
D'Virdeeler vun der Elektroakupunktur
Wann et drëm geet muskuloskeletal Schmerz ze reduzéieren an ze behandelen, sichen vill Leit net-chirurgesch Behandlungen fir déi schmerzähnlech Symptomer ze entlaaschten. Net-chirurgesch Behandlungen sinn exzellent fir Muskuloskeletal Schmerz, well se kënne personaliséiert ginn un d'Péng vun der Persoun a kënne kosteneffektiv sinn. Net-chirurgesch Behandlungen reegelen vun chiropraktesche Betreiung bis Akupunktur. Eng vun de verschiddene Forme vun net-chirurgeschen Behandlungen ass Elektroakupunkturtherapie. Elektroakupunktur Therapie integréiert d'Applikatioun vun elektreschen an Akupunktur Stimulatioun fir akuter oder chronesch Muskuloskeletal Schmerz ze entlaaschten. (Lee et al., 2020) Dës Therapie kann d'bioaktive Chemikalien aktivéieren an d'Schmerzsignale blockéieren fir de Kierper ze beaflossen.
Zousätzlech kann d'Elektroakupunktur effektiv sinn an de Kierper profitéieren andeems d'neuropathesch Péng reduzéiert ass, déi mat Muskuloskeletal ass. Elektroakupunktur bitt zousätzlech Virdeeler andeems d'Neurotransmitter aus dem Zentralnervensystem stimuléiert fir nociceptive Schmerz ze minimiséieren, verursaacht duerch Muskuloskeletal Schmerz. (Xue et al., 2020)
Also, betreffend muskuloskeletal Schmerz, Elektroakupunktur kéint d'Äntwert sinn fir seng Komorbiditéiten ze reduzéieren. Wann eng Persoun muskuloskeletal Schmerz erliewt, kënnen déi betroffene Gebidder, wou de Schmerz läit, entzündegt ginn. Also wann héich trainéiert Akupunkturisten d'Akupunkte vum Kierper fannen an d'Elektrakupunktur benotzen, variéiert d'Stimulatiounsintensitéit vu Persoun zu Persoun. Héich-Intensitéit Stimulatioun aktivéiert de sympathesche Nervensystem, während Low-Intensitéit Stimulatioun de parasympathesche Nervensystem aktivéiert. (Ulloa, 2021) Elektroakupunktur kann souguer hëllefen d'Muskelfunktioun an de muskuloskeletalen Extremitéiten ze verbesseren andeems d'Schmerzen entlaaschten an d'biomechanesch Eegeschaften unzepassen fir anormal Gelenkbelaaschtung ze verbesseren. (Shi et al., 2020) Wann d'Leit un hir Gesondheet denken, kënne se d'Elektrakupunktur als Deel vun hirer Gesondheet a Wellness Routine betruechten fir d'Kierperfunktioun ze verbesseren an d'Schmerzfräi Liewen ze liewen.
Referenze
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Iwwerzeegungen iwwer de Kierper a Schmerz: Déi kritesch Roll am Muskuloskeletal Schmerzmanagement. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Muskuloskeletal Schmerz a sedentärt Verhalen an berufflechen an net-berufflechen Astellungen: eng systematesch Iwwerpréiwung mat Meta-Analyse. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Effektivitéit a Sécherheet vun der Polydioxanon thread-embedding Akupunktur (TEA) an Elektroakupunktur (EA) Behandlung fir Knie Osteoarthritis (KOA) Patienten mat postoperativen Schmerz: Eng Assessor-blann, randomiséierter, kontrolléiert Pilotstudie. Medizin (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Elektroakupunktur erliichtert Knorpeldegradatioun: Verbesserung vun der Knorpelbiomechanik iwwer Schmerzliichterung a Potenzéierung vun der Muskelfunktioun an engem Kanéngchenmodell vun der Knie-Osteoarthritis. Biomed Pharmacother, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Elektroakupunktur aktivéiert Neuronen fir Entzündung auszeschalten. Natur, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Muskuloskeletal Schmerz bei eeler Erwuessener: Eng klinesch Bewäertung. Med Clin Norden Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Elektroakupunktur moduléiert Spinal BDNF / TrkappaB Signaliséierungswee a verbessert d'Sensibiliséierung vun Dorsal Horn WDR Neuronen an erspuerten Nerve Verletzung Ratten. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Kann net-chirurgesch therapeutesch Optiounen Individuen mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen hëllefen d'Erliichterung ze fannen déi se sichen fir d'Kierperfunktioun ze restauréieren?
Aféierung
Zwëschen den ieweschte, mëttleren an ënneschten Réck Portioune vum Muskuloskeletalsystem hu vill Individuen u traumatesch Verletzungen, repetitive Beweegungen an iwwerlappend Ëmweltrisikoprofile gefall, déi Schmerz a Behënnerung verursaachen, sou datt hir alldeeglech Routine beaflosst. Als ee vun den heefegsten Aarbechtskonditiounen, kann Réckschmerzen Individuen verursaachen mat sozio-ökonomesche Belaaschtungen ze këmmeren a kënne vun akuter bis chronesch variéieren, ofhängeg vun de Verletzungen a Faktoren, déi mat dësem Thema korreléieren. Als Deel vum Muskuloskeletalsystem huet de Réck verschidde Muskelen an den dräi Quadranten, déi déi iewescht an déi ënnescht Extremitéiten ënnerstëtzen an eng aussergewéinlech Relatioun mat der Wirbelsäule hunn, well all Muskelgrupp d'Wirbelsäule ëmginn an d'Spinalkord schützt. Wann Ëmweltfaktoren an traumatesch Verletzungen ufänken schmerzähnlech Symptomer am Réck ze verursaachen, kann et eng Persoun an e schreckleche Péng setzen, dofir si vill net-chirurgesch Behandlungen sichen fir déi schmerzähnlech Effekter vum Réck Schmerz ze reduzéieren an d'Erliichterung ze fannen déi se sinn sichen. Den Artikel vun haut kuckt op den Impakt vu chroneschen nidderegen Réckschmerzen a wéi net-chirurgesch Behandlungen positiv kënnen Individuen beaflossen, déi mat chroneschen nidderegen Réck Schmerzen handelen. Mir schwätze mat zertifizéierte medizinesche Fournisseuren déi d'Informatioun vun eise Patienten konsolidéieren fir vill net-chirurgesch Behandlungsoptiounen ze bidden fir chronesch ënnescht Réckschmerzen ze minimiséieren déi hir Extremitéiten beaflossen. Mir informéieren a guidéieren och Patienten iwwer wéi verschidde net-chirurgesch Behandlungen hir Gesondheet a Wellness profitéiere kënnen, well se hëllefe kënnen d'Muskuloskeletalkonditioune wéi chronesch Réckschmerzen ze reduzéieren. Mir encouragéieren eis Patienten hir assoziéiert medizinesch Ubidder komplizéiert a wichteg Froen iwwer hir chronesch niddereg Réckschmerzen ze stellen a wéi eng kleng Ännerunge si kënne matmaachen fir seng schmerzähnlech Symptomer ze reduzéieren. Dr Jimenez, DC, enthält dës Informatioun als akademesche Service. Verzichterklärung.
Den Impakt vu chronesche Low Back Pain
Fillt Dir permanent staark Muskelschmerzen oder Péng am Réck no engem ustrengenden laangen Aarbechtsdag? Erlieft Dir Muskelmiddegkeet vun Ärem Réck bis op d'Been nodeems Dir e schwéieren Objet droen? Oder hutt Dir gemierkt datt Dréibewegungen oder Wendbewegungen den ënneschte Réck temporär entlaaschten, nëmmen no enger Zäit verschlechtert ginn? Dacks si vill vun dëse schmerzähnlechen Szenarie mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen korreléiert, an et kann wéinst de verschiddene Faktoren sinn, déi mat dësem gemeinsame muskuloskeletalen Zoustand korreléieren. Wann et ëm muskuloskeletal Bedéngungen assoziéiert mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen, si si verbreet wärend hiren Impakt duerchdréngend ass. Zu deem Punkt beaflosse se vill Individuen, well se d'Nummer eent am meeschte verbreet Ursaach vu schwéiere laangfristeg Schmerz a kierperlecher Behënnerung sinn. (Woolf & Pfleger, 2003) Well Réckschmerzen entweder akut oder chronesch kënne sinn, kann et multifaktoriell ginn, well vill aner Schmerzsymptomer tendéieren iwwerlappend Risikoprofile am Kierper ze verursaachen. Den Impakt vu chroneschen nidderegen Réckschmerzen huet ënnerierdesch pathologesch Ursaachen, déi net gutt definéiert sinn, awer mat psychosozialen Dysfunktioun verbonne sinn. (Andersson, 1999)
Zousätzlech kënnen degenerative Verännerungen an der Wirbelsäule och en Impakt op d'Entwécklung vu chronesche Schmerz am ënneschte Réck verursaachen. D'Risikofaktoren, déi iwwerlappend Risikoprofile verursaachen, kënne vu Fëmmen an Adipositas op verschidde Beruffer variéieren, déi exzessiv Beweegunge erfuerderen. (Atkinson, 2004) Wann dat passéiert, bewierkt et datt d'Leit onnéideg Stress hunn, deen hiert Liewen beaflosst a bewierkt datt se miserabel sinn. Dëst ass wou vill Individuen ufänken Behandlung ze sichen fir d'Effekter vu chronesche Schmerz am ënneschte Réck ze reduzéieren an d'Chancen ze reduzéieren fir chirurgesch Interventioun ze sichen.
D'Roll vun der Chiropraktik fir Är Gesondheet ze verbesseren - Video
Net-chirurgesch Behandlungen fir chronesch Réckschmerzen
Wann d'Leit mat chroneschen ënneschte Réckschmerzen këmmeren, mierken vill dacks net datt verschidde Beweegungen, Alter a Pathologien d'Wirbelsäule änneren kënnen, sou datt d'Spinaldiscs duerch degenerative Verännerungen duerchgoen, déi mat der Entwécklung vu chroneschen ënneschte Réck Schmerz entspriechen. (Benoist, 2003) Wann degenerative Verännerungen ufänken schmerzähnlech Symptomer am Réck ze verursaachen, fänken vill un op der Sich no bezuelbaren an effektiven Behandlungen. Dofir, dëst ass firwat net-chirurgesch Behandlungen hëllefe kënnen d'Schmerzähnlech Symptomer vu chronesche Schmerz am ënneschte Réck ze reduzéieren an hëllefen d'Kierpermobilitéit ze restauréieren. Net-chirurgesch Behandlungen si personaliséiert op d'Péng vun der Persoun a reegelen vun Akupunktur bis Massagetherapie a Spinal Dekompression. Net-chirurgesch Behandlungen sinn och bezuelbar an hëllefen d'iwwerlappend Risikoprofile vu chroneschen nidderegen Réckschmerzen ze reduzéieren, wärend seng assoziéiert Konditioune reduzéiert ginn.
Spinal Dekompressioun Effekter op chronesch niddereg Réck Schmerz
Spinal Dekompression, wéi virdru scho gesot, ass eng Form vun net-chirurgescher Behandlung déi mechanesch sanft Traktioun op der Wirbelsäule integréiert fir chronesch niddereg Réckschmerzen ze entlaaschten an d'Schmerzähnlech Symptomer ze reduzéieren, déi domat verbonne sinn. Spinal Dekompressioun hëlleft d'Reibung vun de Lendegermuskelen ze reduzéieren, beaflosst d'Lëtzebuerger Wirbelsäule awer bitt och Schmerzrelief a Kierperfunktioun. (Choi et al., 2022) Spinal Dekompressioun ass sécher wärend sanft op der Wirbelsäule, kombinéiert mat Stabiliséierungsübungen fir den intra-abdominalen Drock an d'Spinalfäegkeet op d'Lendeger ze verbesseren. (Halen et al., 2021) Wann eng Persoun Spinal Dekompressioun als Deel vun hirer Gesondheet a Wellness Rees integréiert, wäerten hir Péng a Behënnerung mat der Zäit erofgoen, während se geschwächt Muskelen stäerken, déi vu chronesche Schmerz am ënneschte Réck betraff waren. Dës net-chirurgesch Behandlungen z'integréieren kann eng Persoun hëllefen méi bewosst op den Ëmweltimpakt ze sinn, deen se op hirem Réck abréngen an e bessert a méi gesond Liewen ze liewen.
Benoist, M. (2003). Naturgeschicht vun der alternd Wirbelsäule. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effekt vun net-chirurgeschen Spinal Dekompressioun op Intensitéit vu Schmerz a Herniated Disc Volume an Subacute Lumbar Herniated Disc. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effekter vun der Core Stabiliséierungsübung a Verstäerkung vun der Übung op Proprioceptioun, Gläichgewiicht, Muskeldicke a Schmerzbezunnen Resultater bei Patienten mat subakute netspezifeschen nidderegen Réck Schmerz: e randomiséierte kontrolléierte Prozess. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belaaschtung vu grousse muskuloskeletalen Bedéngungen. Bull Weltgesondheetsorgan, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Fir Individuen déi mat chronescher Ischias këmmeren, wann Schmerz an aner Symptomer wesentlech alldeeglech Aktivitéiten an d'Fäegkeet ze goen beaflossen, kann e muskuloskeletal Gesondheetsbetreiber hëllefen d'Symptomer duerch e multidisziplinäre Behandlungsplang ze entlaaschten an ze verwalten?
Chronesch Ischias
Sciatica ass e gemeinsamen Zoustand deen aus der Kompressioun vum sciatic Nerv am ënneschte Réck oder Been resultéiert. Chronesch Ischias geschitt wann d'Symptomer 12 Méint oder méi daueren.
Fortgeschratt Sciatica Symptomer
Fortgeschratt oder chronesch Ischias produzéiert normalerweis Schmerz, déi de Réck vum Been ausstrahlt oder reest. Laangfristeg sciatic Nerve Kompressioun kann zu:
Leg Schmerz
Numbness
Zingel
Elektresch oder brennend Sensatiounen
Weesheet
Weesheet
Instabilitéit vun de Been, wat d'Fäegkeet fir ze goen beaflosse kann.
Schwéier Nervekompressioun kann zu Been Lähmung virukommen, wann den Nerv wesentlech vu chronescher Kompressioun beschiedegt ass. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
Sciatica kann zu Nerve Schued vun de méi klengen Nerven virukommen an an d'Been a Féiss reesen. Nerve Schued / Neuropathie kann zu Péng, Kribbelen a Sensatiounsverloscht féieren. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Sciatica Behandlungsoptiounen auszeschalten
Wann d'Ischias behënnert gëtt, beaflosst d'Fäegkeet vun engem Individuum ze goen, ass méi involvéiert Behandlung gebraucht fir Erliichterung ze bréngen. Vill Fäll vu chronescher a behënnerend Ischias ginn duerch Probleemer mat der Lendegerwirbelsituatioun verursaacht. D'Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen, déi den sciatic Nerv bilden, kënnen aus bulging oder herniéiert Discs oder Spinal Stenose optrieden. Wann d'Symptomer vun der Ischias iwwer 12 Méint bestoe bleiwen mat wéineg oder guer keng Erliichterung vu kierperlecher Therapie, net-chirurgesch mechanesch Dekompressioun, Strécken an Übungen, oder Schmerzmanagementtechniken, kënnen chirurgesch Prozedure gebraucht ginn. (Lucy Dove, et al., 2023)
Lumbar Dekompressionschirurgie ëmfaasst verschidde Prozeduren fir méi Plaz an der Lendegerwirbelsäule ze kreéieren an d'Nervekompressioun ze entlaaschten. Lumbar Dekompressionschirurgie kann enthalen: (Mayfield Klinik. 2021)
Discectomie
Dës Prozedur läscht en Deel vun enger beschiedegter Disc tëscht Wirbelen fir d'Wurzelkompressioun vun enger bulging oder herniéierter Disc ze léisen.
Laminektomie
Dës Prozedur läscht d'Lamina, en Deel vun der Wirbelen, déi d'Nervekompressioun verursaachen, besonnesch wann et e Knochenspur gëtt wéinst arthriteschen an degenerative Verännerungen an der Wirbelsäule.
Foraminotomie
Dës Prozedur erweidert d'Foramina, d'Ouverture an de Wirbelen, wou d'Nervewurzelen erauskommen fir d'Kompressioun ze entlaaschten.
Spinal Fusioun
Dës Prozedur dauert zwee oder méi Wirbelen, déi se zesumme mat Metallstäben a Schrauwen fir Stabiliséierung fusionéieren.
D'Prozedur kann duerchgefouert ginn wann:
Eng ganz Disc gëtt ewechgeholl.
Multiple laminectomies goufen duerchgefouert.
Eng Wirbel ass no vir iwwer eng aner gerutscht.
Daily Relief Management fir Advanced Sciatica
Erreechen Erliichterung vun fortgeschratt Ischias Symptomer doheem kann reegelméissegen Ausübe Methoden enthalen wéi eng waarm Bad oder Dusch Massage huelen, an engem Heizkierper op den ënneschten Réck oder glutes opzebréngen fir enk Muskelen ze entspanen hëllefen der Dichtheet ronderëm den sciatic Nerve befreien.
Korrektiv oder therapeutesch Übungen wéi sciatic Nerve Glidder kënnen hëllefen d'Spannung laanscht den Nerv ze reduzéieren, während niddereg-Réck-Übungen, déi d'Wirbelsäule a no vir oder no hannen béien, d'Kompressioun reduzéieren. (Witold Golonka, et al., 2021)
Medikamenter wéi netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter / NSAIDs, Muskelrelaxanten oder Nerve-Schmerz Medikamenter kënne recommandéiert ginn. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
Fortgeschratt Sciatica ass vläicht net esou reaktiounsfäeger op konservativ Behandlungsmethoden, well d'Verletzung agesat ass an d'Nerve an d'Ëmgéigend Stoffer wesentlech limitéiert ginn.
Sciatica Symptomer, déi méi laang wéi 12 Méint daueren, erfuerderen méi involvéiert Behandlung wéi Injektiounen oder Chirurgie fir d'Symptomer effektiv unzegoen. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
Heelen vun chronescher Ischias
Wann déi ënnerierdesch Ursaach effektiv behandelt ka ginn, da kann chronesch Ischias geheelt ginn. Chronesch Ischias entstinn dacks aus Spinalbedéngungen wéi herniéiert Discs oder Lendeger Spinal Stenose. Dës Konditioune schmuel de Raum ronderëm d'Nervewurzelen, déi aus der Wirbelsäule erauskommen a fusionéieren fir den Ischiasnerv ze bilden. Chirurgie gëtt gemaach fir de Raum an der Wirbelsäule opzemaachen. (Mayfield Klinik. 2021) Heiansdo gëtt Ischias duerch manner heefeg Ursaache wéi en Tumor oder eng Wirbelsäule verursaacht. An dëse Fäll wäerten d'Symptomer net léisen, bis déi ënnerierdesch Ursaach adresséiert ass. Tumoren mussen eventuell chirurgesch geläscht ginn, während Infektiounen aggressiv Antibiotike erfuerderen fir d'Verbreedung an aner Regiounen vum Kierper ze vermeiden. (Spidol fir speziell Chirurgie. 2023)
Pain Spezialist Behandlungsplang Entwécklung
Lafend Péng, Tauche, Kribbelen a Schwächt sinn all Symptomer déi mat engem Gesondheetsbetreiber behandelt ginn. E Schmerzspezialist kann hëllefen e Behandlungsplang ze kreéieren deen involvéiert: (Spidol fir speziell Chirurgie. 2023)
Referratioune fir spezialiséiert Gesondheetsbetreiber
Injections
Medikament
Sciatica Ursaachen a Behandlungen
Referenze
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Ischias. Gestioun fir Famill Dokteren. Journal of Family Medicine and Primärfleeg, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Schwéier isoléiert sciatic Neuropathie wéinst enger modifizéierter Lotuspositioun. Weltjournal vu klineschen Fäll, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Wéi effektiv sinn Physiotherapie Interventiounen bei der Behandlung vu Leit mat Ischias? Eng systematesch Iwwerpréiwung a Metaanalyse. European Spine Journal: Offiziell Verëffentlechung vun der European Spine Society, der European Spinal Deformity Society, an der Europäescher Sektioun vun der Cervical Spine Research Society, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Isoléiert Lumbar Extensioun Resistenz Übung a limitéierter Beweegungsbereich fir Patienten mat Lumbar Radikulopathie a Disk Herniation-klinesch Resultat an Aflossfaktoren. Journal of Clinical Medicine, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Fir Individuen mat Réckschmerzen, wéi kënne Gesondheetspraktiker net-chirurgesch Léisungen integréieren fir Spinal Schmerz ze reduzéieren?
Aféierung
D'Wirbelsäule ass eng vun de wichtegste Strukturen am mënschleche Kierper, bitt Hostmobilitéit a Stabilitéit wann de vertikalen Drock op d'Spinalstruktur dréckt. D'Wirbelsäule ass ëmgi vu verschiddene Muskelen, Bande a Gewëss, déi hëllefen d'Uewer- an Ënnerkierperportiounen an Extremitéiten z'ënnerstëtzen. Wann normal Faktoren wéi d'Héichheizung, ongerecht Haltungen, Adipositas oder existéierend Konditioune fänken un de Kierper ze beaflossen, kann et d'Spinalstruktur potenziell ongewollte Probleemer verursaachen, déi zu Réck, Hals a Schëller Schmerz féieren. Wann Dir dës dräi allgemeng Kierperschmerzen erliewt, korreléieren dacks mat anere verbonne Symptomer, déi déi aner Extremitéiten beaflossen. Wann dat passéiert, fänken vill Individuen un Aarbecht oder alldeeglech Aktivitéiten ze verpassen, déi hinnen ellent kënne verursaachen, a si probéieren souguer no verschidde Léisungen ze sichen fir de Schmerz ze reduzéieren, deen se erliewen. Den Artikel vun haut kuckt op ee vun de gemeinsame Kierperschmerzen wéi Rückenschmerzen a wéi et vill Probleemer verursaache kann, déi d'Fäegkeet vun enger Persoun beaflossen ze funktionnéieren, a wéi net-chirurgesch Léisungen net nëmmen déi schmerzähnlech Effekter reduzéieren, awer och déi néideg Erliichterung ubidden, déi vill Leit verdéngen an hirer Gesondheet a Wellness Rees. Mir schwätze mat zertifizéierte medizinesche Fournisseuren, déi d'Informatioun vun eise Patienten integréieren fir vill Behandlungspläng ze bidden fir déi schmerzähnlech Symptomer ze vereinfachen, déi mat Spinalprobleemer verbonne sinn, déi Réckschmerzen verursaachen. Mir informéieren och eis Patienten datt et net-chirurgesch Optiounen gëtt fir dës schmerzähnlech Themen ze reduzéieren an d'Spinalmobilitéit am Kierper ze restauréieren. Mir encouragéieren eis Patienten fir komplizéiert an pädagogesch Froen un eis assoziéiert medizinesch Ubidder ze stellen iwwer déi schmerzähnlech Symptomer déi se erliewen am Zesummenhang mam ënneschte Réck. Dr Alex Jimenez, DC, benotzt dës Informatioun als akademesche Service. Verzichterklärung.
Réckschmerzen déi d'Wirbelsäule beaflossen
Erliewt Dir dacks Stralungsschmerzen an Ärem ënneschte Réck, deen Symptomer vun Taubness oder Kribbelen op Är Been a Féiss verursaacht? Fillt Dir Muskelsteifheit moies beim Opstoen, just fir de ganzen Dag lues ze verschwannen? Oder fillt Dir Symptomer vu Muskelschmerzen a Péng wann Dir e schwéieren Objet vun enger Plaz op déi aner droen? Vill Individuen, méi dacks wéi net, hu mat Réckschmerzen mat verschiddene Faktoren verbonnen. Mat Réckschmerzen an den Top dräi gemeinsame Probleemer an der Aarbechtskräfte sinn vill Individuen de gemeinsame Problem op verschidde Weeër behandelt. Vun ongerechtem schwéieren Hebe bis exzessiv Sëtzen um Schreifdësch, Réckschmerzen kënnen muskuloskeletal Probleemer verursaachen, déi vill probéieren Erliichterung ze fannen. Niddereg Réck Schmerz kann entweder akut oder chronesch sinn, ofhängeg vun der Schwieregkeet. Et kann zu Mobilitéitsbehënnerung an den thoracic, Lendegéigend, a sacroiliac Spinalregiounen féieren, verursaache bezeechente Schmerz an den ënneschten Extremitéiten. Et kann zu engem Liewen vu Behënnerung féieren ouni Symptomer oder Unzeeche vu schlëmmen medizineschen oder psychologesche Bedéngungen, déi mat Ëmweltfaktoren verbonne sinn. (Delitto et al., 2012) Réckschmerzen ass och mat Spinalbedéngungen wéi Entzündung, asymmetresch Belaaschtung a Muskelbelaaschtung assoziéiert, wat d'Spinalstrukturen kompriméiere kann, an domat Disc Herniations verursaachen. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Zousätzlech ass Rückenschmerz e multifaktorielle muskuloskeletalen Zoustand, dee vill Individuen an enger sozio-ekonomescher Situatioun bewierkt, déi hir Liewensqualitéit erofsetzen kann. Vill Beispiller vu Réckschmerzen si korreléiert mat verännerter Motorkontrolle bannent de Spinal Erektormuskelen, déi eng behënnert Proprioceptioun an der Wirbelsäule verursaacht. (Fagundes Loss et al., 2020) Wann dat mat villen Individuen geschitt, erliewen se dacks eng Hindernis vun der Lendeger Stabilitéit, Kierperbalance, Haltung a Postural Kontroll. Zur selwechter Zäit, wann vill schaffend Individuen e schwéiere Réckschmerz mat alldeegleche Faktoren verbonne sinn, kann d'Quantitéit u Schmerz, déi se sinn, d'Schwell vun de mechanoreceptoren änneren, déi d'Schmerzsignaler duerch d'Spinalkord vermëttelen. Zu dësem Zäitpunkt kann Réckschmerz d'neuromuskulär Äntwert beaflossen an d'normale Muskuloskeletalfunktionalitéit beaflossen. Glécklecherweis kënne vill Behandlungen hëllefe Réckschmerzen ze reduzéieren an d'Spinal Schmerzen entlaaschten, déi vill Individuen beaflossen.
D'Roll vun der Chiropraktik Care- Video
Wéi vill Mol am Dag erliewt Dir Réckschmerzen verbonne mat Steifheit, allgemeng Péng oder Péng, déi Är Aarbechtsfäegkeet beaflossen? Bemierkt Dir datt Dir méi héiert wann Dir vun enger Plaz op déi aner plënnert? Oder fillt Dir Péng a Péng am Réck nom Stretching moies? Vill Leit, déi mat dëse gemeinsamen Ëmweltfaktoren handelen, sinn enk mat Réckschmerzen assoziéiert. Réck Schmerz ass an den Top dräi heefegste Probleemer déi vill Individuen iergendwann an hirem Liewen erlieft hunn. Méi dacks wéi net, hu vill Leit mat Réckschmerzen behandelt andeems se Heemheelmëttel benotzt fir déi schmerzähnlech Effekter ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, Fuerschungsstudien weisen datt wa vill Individuen ufänken de Péng ze ignoréieren, et kann se zu engem Liewen vu Behënnerung féieren a vill Quantitéiten un Nout verursaachen wann se net direkt behandelt ginn. (Parker et al., 2015) Dofir kënnen net-chirurgesch Behandlungen net nëmmen d'Péng reduzéieren, déi mat Réckschmerzen assoziéiert ass, awer och hëllefen d'Spinalmobilitéit ze restauréieren. Net-chirurgesch Behandlungen wéi chiropraktesch Betreiung integréieren Spinal Manipulatioun, wat d'Wirbelsäule positiv beaflosse kann. (Koes et al., 1996) Wat chiropraktesch Betreiung mécht ass datt et mechanesch a manuell Manipulatiounstechniken enthält fir enk Muskelen ze strecken an Ausléiserpunkte vun der Reform ze reduzéieren. De Video hei uewen weist wéi d'Chiropraktik d'Pfleeg positiv op den Individuum beaflosse kann, während en Deel vun enger Gesondheets- a Wellnessrees ass fir Schmerz zréck ze reduzéieren.
Net-chirurgesch Spinal Dekompressioun fir Réck Schmerz
Just wéi chiropraktesch Betreiung, Spinal Dekompression ass eng aner net-chirurgesch Behandlung déi Traktioun benotzt fir d'Wirbelsäule sanft ze zéien an ze strecken fir kompriméiert Spinal Discs ze léisen, déi mat Réckschmerzen verbonne sinn an hëllefen enk Muskelen ze strecken. Wa vill Leit ufänken Spinal Dekompressioun als Deel vun hirer Routine ze integréieren, bemierken se datt Spinal Dekompression den intradiscalen Drock am negativen Beräich reduzéiere kann. (Ramos, 2004) Wat dat mécht ass datt wann d'Spinalscheiwen duerch sanft Traktioun gezunn ginn, all Flëssegkeeten an Nährstoffer, déi d'Disc net hydratéieren, fléissen zréck an hëllefen den natierlechen Heelungsprozess vum Kierper ze starten. Wa vill Leit ufänken Spinal Dekompressioun fir hir Réckschmerzen ze benotzen, bemierken se eng enorm Reduktioun vun hirem Schmerz no e puer opfolgende Sessiounen. (Krisp et al., 1955) Wann vill Leit ufänken aner verschidden net-chirurgesch Therapien mat Spinal Dekompressioun ze kombinéieren, wäerte se fäeg sinn hir Spinal Mobilitéit erëmzefannen, a si méi bewosst sinn wat Ëmweltfaktoren hir Wirbelsäule beaflossen an net d'Thema widderhuelen fir datt d'Réckschmerzen zréckkommen.
Referenze
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Diskussioun iwwer d'Behandlung vu Réckschmerzen duerch Traktioun. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Direkt Effekter vun enger Lendeger Wirbelsäule Manipulatioun op Schmerzempfindlechkeet a Postural Kontroll bei Individuen mat net spezifesche nidderegen Réck Schmerz: e randomiséierter kontrolléiert Prozess. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Spinal Manipulatioun fir niddereg Réck Schmerz. Eng aktualiséiert systematesch Iwwerpréiwung vu randomiséierte klineschen Studien. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; Diskussioun 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Heefegkeet vu Low Back Pain No Lumbar Discectomy fir Herniated Disc a säin Effekt op Patient-rapportéiert Resultater. Klin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Effizienz vun der vertebral axialer Dekompression op chronesch nidderegen Réckschmerzen: Studie vum Doséierungsregime. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Réckproblemer: Virdeeler an Nodeeler vu Core Stäerkung Übungen als Deel vun Athlet Training. Internationalen Journal vun Ëmweltfuerschung an Ëffentlech Gesondheet, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Kënne Gesondheetsspezialisten déi bescht net-chirurgesch therapeutesch Optioune fir Individuen mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen ubidden?
Aféierung
Chronesch niddereg Réck Schmerz ka mat villen Individuen geschéien, wat hir Alldag beaflosst an datt se wichteg Liewensevenementer verpassen. Mat der ëmmer verännerter Welt, wäerte vill Individuen, besonnesch schaffend Individuen, irgendwann chronesch niddereg Réck Schmerz erliewen wéinst onhaltleche Stress, dee schéngt d'Ëmgéigend Muskelen ze beaflossen, déi d'Lendenwirbelsäule schützen. Dëst bewierkt datt vill Individuen d'Muskelen iwwerstrecken oder verkierzen, déi zum ënneschte Réck Schmerz bäidroen, wat de Faktor bei der Entwécklung vum ënneschte Réck Schmerz kann verursaachen. Zur selwechter Zäit, wann d'Individuen ënner nidderegen Réckschmerzen leiden, kann et als grave wirtschaftleche Käschte fir d'Gesellschaft opgesat ginn. (Pai & Sundaram, 2004) Dëst, am Tour, verursaacht vill Individuen op d'Aarbecht ze verpassen a finanziell belaascht ze sinn, well d'Käschte fir chronesch niddereg Réck Schmerzbehandlung héich sinn. Wéi och ëmmer, vill therapeutesch Optiounen si kosteneffektiv, sécher an effektiv fir chronesch niddereg Réck Schmerz ze reduzéieren. De Post vun haut kuckt op d'Effekter vu chroneschen nidderegen Réckschmerzen a wéi vill Individuen op verschidde net-chirurgesch Optiounen kucke kënnen, déi vill Individuen kënne benotze fir chronesch niddereg Réck Schmerz ze reduzéieren. Zoufälleg kommunizéieren mir mat zertifizéierte medizinesche Fournisseuren, déi d'Informatioun vun eise Patienten integréieren fir verschidde Behandlungspläng ze bidden fir chronesch niddereg Réck Schmerz ze reduzéieren. Mir informéieren hinnen och datt et net-chirurgesch Optiounen gëtt fir d'Schmerzähnlech Symptomer ze reduzéieren, déi mat de Faktoren verbonne sinn, déi chronesch ënnescht Réck Schmerz verursaachen. Mir encouragéieren eis Patienten erstaunlech pädagogesch Froen un eis assoziéiert medizinesch Ubidder ze stellen iwwer hir Symptomer, déi mat Kierperschmerzen korreléieren an engem sécheren a positiven Ëmfeld. Dr Alex Jimenez, DC, integréiert dës Informatioun als akademesche Service. Verzichterklärung
D'Effekter vu chronesche Low Back Pain
Hutt Dir mat chronesche Péng ze dinn, deen an Ärem ënneschte Réck no engem haarden Aarbechtsdag opbléien? Fillt Dir Muskelschmerzen oder Péng, déi sech no engem Dag Rou net erliichteren? Oder huelt Dir an Är Léifsten Medikamenter fir Är Réckschmerzen temporär ze entlaaschten, fir datt se no e puer Stonnen zréckkommen? Vill Leit mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen fille Symptomer vu Steifheit, Muskelschmerzen a Stralungsschmerzen, déi op hir ënnescht Extremitéiten reesen. Wann chronesch niddereg Réck Schmerz mat muskuloskeletalen Bedéngungen assoziéiert ass, kann et hir alldeeglech Routine beaflossen. Zu deem Punkt, muskuloskeletal Stéierungen, déi mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen korreléieren, kënnen e Spektrum vu Bedéngungen ëmfaassen an natierlech mat der Zäit eropgoen. (Woolf & Pfleger, 2003) Wa vill Individuen mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen ze dinn hunn, kann et eng sozio-ekonomesch Belaaschtung ginn, déi zu enger Behënnerung féiert. (Andersson, 1999) Wéi och ëmmer, et gi vill Méiglechkeeten fir Individuen mat chronesche Schmerz am ënneschte Réck, déi d'Erliichterung fannen déi se brauchen fir seng Effekter ze reduzéieren a kënnen an hir alldeeglech Routine zréckkommen.
Verstoen laangfristeg Verletzungen- Video
Chronesch niddereg Réck Schmerz ass wann Réck Schmerz méi laang dauert wéi e puer Wochen an ass ee vun den heefegste Probleemer déi vill Leit erliewen. Wann Dir Erliichterung fir chronesch niddereg Réckschmerzen fënnt, probéieren vill Leit Heemheelmëttel fir de Schmerz ze linderen. Wéi och ëmmer, et kann d'Thema temporär entlaaschten an d'Symptomer maskéieren. Wann Individuen hiren primäre Dokter fir chronesch niddereg Réck Schmerz gesinn, wäerte vill e personaliséierte Plang sichen fir chronesch niddereg Réck Schmerz a seng assoziéiert Symptomer ze reduzéieren. Wann Dir chronesch niddereg Réckschmerzen entlaaschten, vertrauen ëmfaassend Schmerzmanagementbehandlungen oft op kierperlech Therapie, multidisziplinär Approchen, an net-chirurgesch Optiounen fir chronesch niddereg Réck Schmerz ze reduzéieren. (Grabois, 2005) Wann Dir versteet wéi den Individuum chronesch niddereg Réckschmerzen huet, ass et wichteg d'Ursaachen ze identifizéieren a wéi et liewenslaang Verletzungen verursaache kann, déi zu Behënnerung entwéckelen. Wann primär Dokteren ufänken net-chirurgesch Behandlungen an hire Praktiken ze benotzen, kënnen vill Individuen d'Virdeeler vun net-chirurgeschen Behandlungen fannen, well se kosteneffektiv, sécher a sanft sinn op der Wirbelsäule a Lendegéigend a kënne personaliséiert ginn mat assoziéierten medizinesche Ubidder fir schmerzähnlech Symptomer ze reduzéieren, déi mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen korreléieren. Kuckt de Video hei uewen fir méi ze léieren wéi net-chirurgesch Behandlungen hëllefe kënnen chronesch niddereg Réckschmerzen ze reduzéieren an hëllefen de Kierper vun enger Persoun duerch e personaliséierte Behandlungsplang ze revitaliséieren.
Net-chirurgesch Optiounen fir chronesch niddereg Réck Schmerz
Wann Dir chronesch niddereg Réck Schmerz behandelt, entlaascht net-chirurgesch Behandlungen effektiv Schmerz a restauréiert d'Mobilitéit um Réck. Net-chirurgesch Behandlungen kënne personaliséiert ginn op d'Schwéierkraaft vum Individuum wärend se kosteneffektiv sinn. Wann Eenzelpersoune fir chronesch niddereg Réckschmerzen evaluéiert ginn, gi se mat villen Gesondheetsbetreiber zur Verfügung gestallt fir d'Schmerzähnlech Symptomer ze reduzéieren, déi duerch chronesch niddereg Réck Schmerz verursaacht ginn. (Atlas & Deyo, 2001) Vill Individuen wäerte verschidde Behandlungsoptioune integréieren wéi:
regéiert
Spinal Dekompression
Chiropraktioun
Massage Therapie
Akupunktur
Vill vun dësen Behandlungen sinn net-chirurgesch an integréiert verschidde mechanesch a manuell Manipulatiounstechniken fir déi schwaach Réckmuskelen ze strecken an ze stäerken, d'Wirbelsäule duerch d'Realignment ze verlängeren an d'Bewegung ze restauréieren an d'Symptomer an den ënneschten Extremitéiten ze reduzéieren. Wann Individuen net-chirurgesch Behandlungen konsekutiv integréieren, wäerte se eng positiv Erfahrung hunn a sech op laang Siicht besser fillen. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Evaluatioun a Gestioun vun akuten nidderegen Réckschmerzen an der Primärfleeg. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Grabois, M. (2005). Gestioun vu chroneschen nidderegen Réck Schmerz. Am J Phys Med Rehabil, 84(3 Suppl), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Spinal Manipulatioun fir niddereg Réck Schmerz. Eng aktualiséiert systematesch Iwwerpréiwung vu randomiséierte klineschen Studien. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; Diskussioun 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Niddereg Réck Schmerz: eng wirtschaftlech Bewäertung an den USA. Orthop Klin Nord Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belaaschtung vu grousse muskuloskeletalen Bedéngungen. Bull Weltgesondheetsorgan, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Kann Spinal Dekompression Individuen mat chroneschen nidderegen Réck Schmerz behandelen fir Gelenk Arthritis ze reduzéieren an d'Ëmgéigend Muskelen ze stäerken fir d'Lendemobilitéit ze restauréieren?
Aféierung
Wa vill Individuen mat Péng an hirer Lendegéigend ze dinn hunn, méi dacks wéi net, gleewen se datt et d'Ëmgéigend Muskelen sinn déi d'Wirbelsäule schützen déi beaflosst gëtt. Allerdéngs ass dat nëmmen d'Halschent vum Problem. Fillt Dir oder Är Léifsten dacks eng waarm Sensatioun an Ärem ënneschte Réck, Hëfte a Knéien, déi Péng an Äre Gelenker ausstrahlt? Gutt, Gelenkschmerzen kënne mat nidderegen Réck Schmerz a sengem chroneschen Zoustand korreléieren. Zënter datt de Kierper an d'Wirbelsäule mat der Zäit degeneréiere kënnen, kann et d'Gelenker verursaachen an ze räissen, während se sech géinteneen reiwen, wat d'Gelenk Arthritis entwéckelt. Wann arthritesch Péng mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen assoziéiert ass, kann et zu iwwerlappende Risikoprofile féieren, déi zu engem Liewen vu Behënnerung féieren an den Individuum miserabel maachen. Vill schmerzähnlech Symptomer, déi mat chroneschen nidderegen Réckschmerzen korreléieren, kënne mat der Zäit entwéckelen a Mobilitéit a Stabilitéitsproblemer am Kierper verursaachen. Glécklecherweis kënne vill net-chirurgesch Behandlungen de Fortschrëtt vun der Gelenk Arthritis reduzéieren an chronesch niddereg Réck Schmerzen entlaaschten. D'Artikelen vun haut ënnersichen d'Korrelatioun tëscht Gelenk Arthritis a chroneschen nidderegen Réckschmerzen, wärend e Bléck op wéi net-invasiv Behandlungen wéi Spinal Dekompressioun net nëmmen chronesch niddereg Réckschmerzen am Zesummenhang mat Gelenk Arthritis reduzéieren, awer och d'Lendemobilitéit restauréieren. Zousätzlech schaffe mir Hand-an-Hand mat zertifizéierte medizinesche Fournisseuren, déi d'Informatioun vun eisem Patient integréieren fir de Fortschrëtt vun der Gelenk Arthritis ze behandelen an ze reduzéieren mat nidderegen Réck Schmerz. Mir informéieren hinnen och datt d'Spinaldekompressioun hëllefe kann d'Lendemobilitéit ze restauréieren, während d'Muskelkraaft zréck an d'Lendegerregioun verbessert gëtt. Mir encouragéieren eis Patienten déifgräifend Froen ze stellen wärend Ausbildung vun eisen assoziéierte medizinesche Fournisseuren iwwer hir Schmerzähnlech Themen sichen. Dr Alex Jimenez, DC, integréiert dës Informatioun als pädagogesche Service. Verzichterklärung
Joint Arthritis & Chronesch Low Back Pain
Erliewt Dir dacks Steifheit am Moien, déi no e puer Stonnen schéngt ze fortgoen? Fillt Dir Péng a Péng op der Aarbecht, entweder um Schreifweis oder déi erfuerderlech schwéier Objeten? Oder fillt Dir datt Är Gelenker dauernd schmerzen datt Dir an der Nuecht net genuch Schlof kritt? Dës schmerzähnlech Szenarie si mat Gelenk Arthritis assoziéiert, wat sech zu chroneschen nidderegen Réckschmerzen entwéckelen kann. Vill Leit wëssen, datt d'Holz Wirbelsäule an den ënneschten Extremitéiten héije mechanesche Stress erliewen wann de Kierper an enger oprechter Positioun ouni Schmerz ass. Wéi d'Lëtzebuerger Wirbelsäule an den ënneschten Extremitéiten ufänken duerch repetitive Beweegunge mat der Zäit ze goen, dat kann d'Bande an d'Ëmgéigend Muskelen verursaachen fir Mikrotrauma Tréinen ze hunn, wat zu der Entwécklung vu Gelenk Arthritis resultéiert, wat zu entzündlechen Effekter féiere kann. (Xiong et al., 2022) Elo ass d'Entzündung am Kierper profitabel a schiedlech ofhängeg vun der Schwieregkeet an der betroffener Géigend. Joint Arthritis, besonnesch Spondylarthritis, ass Deel vun entzündleche Krankheeten, déi d'Gelenk an d'Wirbelsäule beaflossen a kënnen verschidde klinesch Manifestatiounen hunn. (Sharip & Kunz, 2020) D'Symptomer vun der Gelenk Arthritis enthalen entzündlech Péng an der betroffener Géigend, Gelenksteifheet a Schwellung, a Muskelschwächt. Wann Dir mat entzündlechen Effekter mat der Gelenk Arthritis handelt, kann et dozou féieren datt se eng verréngert Liewensqualitéit hunn, d'Mortalitéit erhéijen an eng wirtschaftlech Belaaschtung ginn. (Walsh & Magrey, 2021)
Elo wéi ass gemeinsame Arthritis mat nidderegen Réck Schmerz verbonnen? Wann Individuen ufänken repetitive Beweegunge fir hir Lendegéigend ze maachen, kann et zu anormalen Verännerungen vun den intervertebrale Scheiwen féieren. Wann ongewollten Drock ufänkt d'intervertebral Disc dauernd ze kompriméieren, kann et Verschleiung op der Scheif verursaachen, sou datt se knacken an datt d'annulär Nociceptoren iwwersensibiliséiert ginn. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) Déi betraffe Scheif verschäerft dann d'Ëmgéigend Nerve Wuerzelen a Muskelen, a verursaacht niddereg Réckschmerzen. Wann Individuen hiren Alldag normal maachen, Faktoren, déi degenerativ Verännerungen op den intervertebrale Scheiwen verursaachen, kënnen zu chroneschen nidderegen Réckschmerzen féieren. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Zu deem Zäitpunkt kann chronesch niddereg Réckschmerzen, déi mat Gelenk Arthritis verbonne sinn, e chronesche Problem ginn, wann net direkt behandelt gëtt.
Arthritis erkläert- Video
Wann Dir d'Effekter vu chroneschen nidderegen Réckschmerzen reduzéiert, verbonne mat Gelenk Arthritis, sichen vill Individuen Behandlungen fir hir Schmerzbetroffene Gebidder mat engem positiven Resultat ze entlaaschten. Net-chirurgesch Behandlungen kéinten d'Äntwert sinn, kombinéiert mat aner Therapien fir chronesch niddereg Réck Schmerz ze reduzéieren. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Net-chirurgesch Behandlungen kënne personaliséierbar sinn op d'Péng vum Individuum wärend se kosteneffektiv sinn. Vill Leit mat arthritesche Gelenker kënne vun net-chirurgeschen Behandlungen profitéieren, well Schmerzspezialisten wéi Massagetherapeuten a Chiropraktiker kënnen verschidden Technike benotzen fir déi betroffene Muskelen auszedehnen, d'ROM vun der Gelenk (Beweegungsberäich) ze erhéijen an de Kierper aus Mëssverstäerkung auszegläichen fir d'Fähegkeet ze förderen. den natierlechen Heilprozess vum Kierper. De Video hei uewen gëtt en Iwwerbléck iwwer wéi Arthritis d'Gelenker beaflosse kann, mat nidderegen Réckschmerzen assoziéiert ginn, a wéi dës Behandlungen seng Symptomer duerch verschidden Techniken erliichteren.
Spinal Dekompression ass eng net-chirurgesch Therapiebehandlung déi vill Individuen mat chroneschen nidderegen Réck Schmerz hëllefe kann. Spinal Dekompressioun benotzt sanft Traktioun op der Lendegerwirbelsäule fir d'Wirbelsäule ze zéien, wat d'Flëssegkeeten an d'Nährstoffer erlaabt zréck an d'betroffene Gebitt ze fléien an de Kierper natierlech selwer ze heelen. Wann Eenzelpersounen ufänken Spinal Dekompressioun fir hir chronesch niddereg Réck Schmerz ze integréieren, fille se den Drock vun hiren Wirbelscheiwen. (Ramos, 2004) Wann d'Individuen no e puer opfolgende Behandlungen eng Verbesserung an hirer Lendegéigend fillen, fänken se un hir Lendeger Mobilitéit erëm ze kréien.
Spinal Dekompressioun kann d'Effekter vu chroneschen nidderegen Réckschmerzen reduzéieren an d'Lendemobilitéit op d'Wirbelsäule restauréieren. Zënter Spinal Dekompressioun benotzt sanft Traktioun op der Wirbelsäule, wäert d'intervertebral Disc op seng ursprénglech Positioun zréckkommen, während d'Spinalhaut d'Disc Héicht erhéicht. Zu deem Punkt kann d'Spinaldekompressioun d'Individuen verursaachen fir d'Mobilitéit ze verbesseren an ze verursaachen datt se an hir normal alldeeglech Aktivitéiten zréckkommen, well et staark mat Schmerzreduktioun korreléiert. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Andeems Dir Spinal Dekompressioun als Deel vun enger Routine integréiert, kënne vill Individuen hir Gesondheet erëmgewannen ouni mat schmerzähnlechen Symptomer ze këmmeren.
Referenze
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Vertebral axial Dekompressionstherapie fir Schmerz verbonne mat herniéierten oder degeneréierten Discs oder Facettensyndrom: eng Resultatstudie. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Integrativ Therapien fir niddereg Réck Schmerz, déi komplementär an alternativ Medizinfleeg enthalen: eng systematesch Iwwerpréiwung. Globus Adv Gesondheet Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Effizienz vun der vertebral axialer Dekompression op chronesch nidderegen Réckschmerzen: Studie vum Doséierungsregime. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). D'Pathogenese vu Spondyloarthritis verstoen. Biomoleküle, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Degenerative Verännerungen an den intervertebrale Scheiwen vun der Lendegerwirbelsäule an hir Konsequenzen. Rheumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Klinesch Manifestatiounen an Diagnostik vun Axial Spondyloarthritis. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Weinstein, J., Claverie, W., & Gibson, S. (1988). De Schmerz vun der Diskographie. Spine (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). Gemeinsam zesummen: D'Etiologie an d'Pathogenese vun der Ankyloserende Spondylitis. Front Immunol, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
IFM's Find A Practitioner Tool ass dat gréissten Referralnetzwierk a Funktionell Medizin, erstallt fir Patienten ze hëllefen Funktionell Medizin Praktiker iwwerall op der Welt ze fannen. IFM Zertifizéiert Praktiker ginn als éischt an de Sichresultater opgezielt, kritt hir extensiv Ausbildung a Funktionell Medizin
