Den Nervensystem staark halen: El Paso Back Clinic

Den Nervensystem ass en Netzwierk vu Stroossen, déi op Autobunne fidderen, déi mat engem interstate System verbannen. D'Stroosse sinn d'Nerven, déi d'Muskelen an d'Extremen innervéieren; den Interstate ass d'Spinalkord. Wann de System optimal funktionnéiert, iwwerdroen d'Nerven konsequent Signaler/Messagen an a vum Gehir ouni Probleemer. D'Signaler reesen hin an hier, an de Verkéier fléisst glat. Wann d'Aktivitéite vun dësen Nerven an Zellen gestéiert ginn, klappt den Zentralnervensystem net Basisfunktiounen aus, déi muskuloskeletal Themen, Bedéngungen an ZNS Krankheeten verursaachen. Den Nervensystem staark ze halen kann gemaach ginn andeems Dir Weeër adoptéiert fir d'Gesondheet an d'Funktioun z'erhalen.

Den Nervous System

De System reguléiert a koordinéiert Kierperaktivitéiten a besteet aus zwou grouss Divisiounen, dës enthalen déi folgend:

• Zentralnervensystem - besteet aus dem Gehir a Spinalkord.
• Periphere nervös System - besteet aus all aner neural Elementer, dorënner de periphere an autonom Nerven.

Déi Haaptorganer vum Nervensystem enthalen:

• Gehir
• Spinalkord
• Aen
• Oren
• Sensoresch Goût Organer
• Sensoresch Geroch Organer
• Sensoresch Rezeptoren sinn an de Muskelen, Gelenker, Haut an aner Gebidder am ganze Kierper lokaliséiert.

E komplext Netzwierk vun Nerven, den Nervensystem reagéiert op intern an extern Reizen duerch verschidde kierperlech Handlungen fir vital Kierperfunktiounen z'erhalen. Dës enthalen:

• Häerz
• Bremsen
• unzereegen
• Kierper Temperatur
• Pain Äntwerten
• Emotiounen
• Ënnerstëtzung Kierperhaltung.
• Stäerkung vum Kierper fir mam Alldag Drock ze këmmeren an d'Liewensqualitéit z'erhalen.

Krankheeten

Verschidde Stéierunge kënnen de System beaflossen a kënnen duerch déi folgend beschiedegt ginn:

• Blutt Circulatioun Stéierungen
• Trauma
• Aids
• Strukturell Stéierunge wéi Karpaltunnelsyndrom a periphere Neuropathie.
• Funktionell Stéierunge kéinte Kappwéi, Neuralgie a Schwindel sinn.
• Vaskuläre Stéierungen
• Tumoren
• Degeneratioun
• Autoimmunstéierunge

d`Situatioun

Déi meescht üblech Schëlder a Symptomer kënnen ënnerschiddlech erlieft ginn a kënnen enthalen:

• Réck Schmerz strahlt op d'Féiss, Zänn oder aner Kierpergebidder.
• Muskelsteifheet / Spannung.
• Schwächt oder Verloscht vun der Muskelkraaft.
• Muskelatrophie.
• Kribbelen.
• Verloscht vu Gefill.
• Permanent Kappwéi.
• Plötzlech optrieden Kappwéi.
• Kappwéi déi Symptomer änneren.
• Gedächtnisverloscht.
• Mangel u Koordinatioun.
• Behënnerter mental Fäegkeet.
• Duebel Visioun oder Verloscht vu Siicht.
• Zidderen a Krampfungen.
• Verschwörte Ried.

D'Symptomer vun enger Nervensystemstéierung kënne presentéieren wéi aner medizinesch Bedéngungen oder Probleemer. Kuckt ëmmer e professionnelle Gesondheetsbetreiber fir eng korrekt Diagnos.

Den Nervensystem staark halen

Ernährung Fir Signaler ze vermëttelen

Nerven brauchen Mineralstoffer, Proteinen a Vitamine fir elektresch Impulser ze schécken. Liewensmëttel déi dës Nährstoffer enthalen enthalen:

• Kalzium - reguléiert déi generéiert an iwwerdroen elektresch Impulser. Mëllech, Bliedergréng an Eeër si räich Quelle vu Kalzium.
• KaliumiodidPëlle - Bananen, Orangen, Granatapfel a Prongen, si gutt Quelle vu Kalium.
• Däischter Schockela enthält Tryptophan, eng Aminosäure déi Neurotransmitter produzéiert an ënnerhält.
• Vitamin B - Vitamine B1, B2 a B6 hëllefen d'Nerven beim Senden vun Impulser vum Gehir an de Kierper.

B Vitamine bidden Nerve Schutz

E Myelinmantel deckt d'Nerven fir Schutz a liwwert Isolatioun fir d'Transmissioun. Verschratt oder beschiedegt Myelin-Schëlder si mat Krankheeten wéi Alzheimer verbonne ginn. Vitamin B12 hëlleft beschiedegt Nerven ze reparéieren a Faseren ze regeneréieren. Et gëtt a Rëndfleesch, Gefligel, Eeër a Meeresfrüchte fonnt.

am Quartier oder Vitamin B9 fördert Schwann Zell Prolifératioun, Migratioun, a Produktioun vun Nerve Wuesstumsfaktor. Dëse Vitamin gëtt a Spinat, Granatapfel a Rüben fonnt.

Stretching an Atmung

Stress produzéiert den Hormon Cortisol. Konstant Produktioun vu Cortisol beaflosst den Nervensystem, wat d'Reflexe, d'Konzentratioun an d'Erënnerung beaflosse kann. De Kierper ze strecken an d'Atmungsübungen an d'Entspanungstechniken ze léieren aktivéiert den Deel vum Nervensystem verantwortlech fir d'Atmung an d'Häerzgeschwindegkeet, reduzéiert d'Kortisolniveauen.

Chiropraktik Fleeg a Funktionell Medizin

D'Spinalkord huet verschidde Funktiounen fir d'Restauratioun, d'Verjüngung an d'Haltung vum Nervensystem staark. Chiropraktesch Betreiung huet en héich reaktiounsfäeger therapeuteschen Effekt op den Nervensystem wéinst sengem Fokus op der Wirbelsäule. Spinal Dekompression, Traktioun, Softgewebe Manipulatioun an aner Behandlungen hëllefen d'Funktioun vum Nervensystem ze regelen an ze restauréieren. Chiropraktik Virdeeler:

• Reduzéiert oder eliminéiert Péng.
• Reguléiert d'Atmung.
• Senkt d'Häerzfrequenz.
• Verbessert d'Qualitéit vum Schlof.
• Erhéicht Energie.
• Verbessert Verdauungsfunktioun.
• Verbessert Erkenntnis a Kloerheet.
• Verbessert d'Balance an d'Koordinatioun.
• Erhéicht Flexibilitéit a Mobilitéit.
• Reduzéiert oder eliminéiert Kappwéi a Migränen.

---

Hyperhomocysteinämie

---

Referenze

Archibald, Lennox K., Quisling, Ronald G. "Infektiounen vum Zentralnervensystem." Léierbuch vun der Neurointensivversuergung 427-517. 7 Mee. 2013, doi:10.1007/978-1-4471-5226-2_22

Bhagavati, Satyakam. "Autoimmun Stéierungen vum Nervensystem: Pathophysiologie, Klinesch Featuren, an Therapie." Frontiers in Neurology Vol. 12 664664. 14. Abrëll 2021, doi:10.3389/fneur.2021.664664

Gier, Giles, et al. Spinal Manipulatiounstherapie: Ass et alles ëm d'Gehir? Eng aktuell Iwwerpréiwung vun den neurophysiologeschen Effekter vun der Manipulatioun. Journal of Integrative Medicine Vol. 17,5 (2019): 328-337. doi:10.1016/j.joim.2019.05.004

Jessen, Kristján R et al. "Schwann Zellen: Entwécklung a Roll an der Nerve Reparatur." Cold Spring Harbor Perspektiven an der Biologie Vol. 7,7 a020487. 8 Mee. 2015, doi:10.1101/cshperspect.a020487

Powers, Scott K et al. "Krankheet-induzéiert Skelettmuskelatrophie a Middegkeet." Medezin a Wëssenschaft am Sport an Übung Vol. 48,11 (2016): 2307-2319. doi:10.1249/MSS.0000000000000975