Fir Bindegewebe ze strecken oder ze stäerken mat der MET Technik

Aféierung

De mënschleche Kierper huet vill muskuloskeletal Muskelen déi erlaben de Host verschidde Bewegungen ouni Schmerz oder Unerkennung ze maachen. All Muskelgrupp huet Sehnen, Muskelen, Bande, a Bindegewebe ronderëm de Skelettgelenk a schützen d'Skelettstruktur. All Muskelgrupp am Kierper erlaabt verschidde Funktiounen, vum Hals vun der Säit op d'Säit dréinen, fir d'Been ze erméiglechen, Beweegung ze bidden beim Spazéieren. Elo natierlech, de Kierper Alter mat der Zäit, déi zu Féierung kann Muskelschwächen an de Muskelgruppen a beaflossen d'Bindegewebe, oder verschidde Stéierer kënnen an engem gesonde Kierper entwéckelen, deen och d'Muskelen a Bindegewebe beaflosse kann. Glécklecherweis sinn déi verschidde Muskelgruppen a Bindegewebe vun iwwerlappende Risikoprofile betraff. An deem Fall ginn et vill Behandlungen an Techniken déi vill Schmerzspezialisten benotzen fir de Kierper ze restauréieren an d'Schmerzähnlech Symptomer ze entlaaschten, déi mat Muskuloskeletalstéierunge verbonne sinn. Den Artikel vun haut ënnersicht Bindegewebe, wéi Bedéngungen d'Bindegewebe beaflosse kënnen, a wéi d'MET-Technik de Bindegewebe vum Kierper ausdehnt oder stäerkt. Mir liwweren Informatioun iwwer eis Patienten un zertifizéierte medizinesche Fournisseuren, déi verfügbar Therapietechnike wéi MET (Muskelenergietechniken) ubidden fir Individuen déi mat chronesche Bedéngungen këmmeren, verbonne mat Stéierungen, déi d'Bindegewebe vum Kierper beaflossen, déi mat iwwerlappende Schmerzprofiler korreléieren an entwéckelen kënnen. Mir encouragéieren all Patient entspriechend andeems se se un eis assoziéiert medizinesch Ubidder verweisen op Basis vun hiren Diagnosresultater. Mir akzeptéieren datt d'Ausbildung e spektakuläre Wee ass wann Dir eise Fournisseur déi entscheedend Froe stellt bei der Unerkennung vum Patient. Dr Alex Jimenez, DC, bewäert dës Informatioun als pädagogesche Service. Verzichterklärung

 

Wat sinn Bindegewebe?

 

De mënschleche Kierper ass eng Multiplex Maschinn déi aus ville Stoffer besteet, déi d'Skelettgelenker a vital Organer ëmginn mat de Basisfunktiounen déi de Kierper produzéiert. Fuerschung Studien weisen datt, wéi den Numm et scho seet, Bindegewebe am Kierper op déi verschidde verschidde Kierpergewebe bezéien, déi déi aner Stoffer verbannen an ënnerstëtzen andeems se se un de Kierper binden. Elo ginn et dräi verschidde Kategorien, déi Bindegewebe kënnen opgedeelt ginn:

• Loose Bindegewebe
• Dicht Bindegewebe
• Spezialiséiert Bindegewebe

Dës dräi verschidde Bindegewebekategorien hunn Funktiounen déi de Kierper erlaben richteg ze maachen an de Rescht vum Muskuloskeletalsystem z'ënnerstëtzen. Déi dichte Bindegewebe bilden d'Sehnen a Bande vum Kierper aus, déi d'Hänn a Féiss beweegen, während se eng méi héich Kollagenfaserdicht hunn. Déi locker Bindegewebe hëllefen déi vital Organer op der Plaz ze halen. A schlussendlech sinn déi spezialiséiert Bindegewebe besteet aus Fettgewebe, Knorpel, Lymphoidgewebe, asw.. Wann de Kierper ufänkt natiirlech ze alen oder sech mat Themen déi d'Bindegewebe beaflossen, kann et Muskuloskeletalstéierunge mat dem Bindegewebe entwéckelen.

 

Stéierungen déi d'Bindegewebe beaflossen

Hutt Dir Muskelschmerzen oder Schwächt an Ärem Kierper erliewt? Fillen Är Hänn oder Féiss midd? Oder fillt Dir Steifheit a Péng an Äre Gelenker? Vill schmerzähnlech Symptomer si mat Muskuloskeletalkrankheeten verbonnen, déi d'Bindegewebe vum Kierper beaflossen. Wéi virdru scho gesot, wann de Kierper ufänkt natiirlech ze alteren, kënnen déi verschidde Muskelen am Kierper sech zu muskuloskeletal Stéierungen entwéckelen, déi mat de Bindegewebe verbonne sinn. D'Alterung kann d'Bindegewebefunktioun beaflossen well de Knorpel aus de spezialiséierte Bindegewebe manner Elastizitéit huet an de Proteoglycan souwuel quantitativ wéi och qualitativ verännert, laut dem Buch "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", geschriwwen vum Leon Chaitow, ND, DO, a Judith Walker DeLany, LMT Zousätzlech Fuerschungsstudien hunn opgedeckt datt Ëmweltfaktoren, déi mam Immunsystem vum Kierper verbonne sinn, d'Bindegewebe beaflossen. Dëst ass bekannt als Bindegewebe Stéierungen, an et kann aus ville Konditioune besteet, déi den Immunsystem beaflosse kënnen an iwwerlappend Symptomer am Muskuloskeletalsystem verursaachen. Dëst beinhalt e puer vun de folgenden:

• Entzündung an de Gelenker bewierkt datt se gespaart ginn
• Muskelschwäche wou myofascial Entrapment d'Muskelfaser beaflosst 
• Middegkeet
• Vitaminmangel

 

---

Eng Aféierung zu MET- Video

Hutt Dir Steifheit an Ären Muskelen oder Gelenker gefillt? Huet et schued wann Dir béit a schwéier Objeten hieft? Oder fillt Dir Iech dauernd midd? Wann de Kierper dës Themen beschäftegt, kann et méi beaflossen wéi d'Muskelen a Bindegewebe. Dëst kann zu Symptomer vu Steifheit a Schmäerzen an de Gelenker féieren, während d'Bewegungsberäich op d'Muskelen limitéiert. Wann dëst mam Kierper geschitt, benotze vill Schmerzspezialisten MET (Muskelenergietechnik) an entlaaschten dës Symptomer. Studien weisen datt MET eng manuell Behandlung fir Softgewebe ass, hëlleft d'Gelenker ze mobiliséieren an enk Muskelen a Fascia ze strecken fir d'Zirkulatioun un de Bindegewebe ze verbesseren an de Lymphsystem ze drainéieren. De Video hei uewen stellt vir wéi MET um Kierper benotzt gëtt. 

---

D'MET Technik iwwer Bindegewebe

 

Fuerschung Studien weisen datt zënter datt d'Muskelen an d'Gelenker duerch Bindegewebe zesummegehale ginn, d'MET Technik erlaabt Schmerzspezialisten d'Muskelen an d'Gelenker ze strecken fir Spannungen an aner Symptomer, déi mat Schmerz verbonne sinn, ze befreien. Wann Schmerzspezialisten d'MET Technik am Kierper benotzen, kann et hëllefe fir déi schwaach Muskelen ze stäerken, während Dir oppassen op wéi kuerz d'Muskelen de Kierper beaflossen. Wärend d'MET-Technik hëllefe kann d'Muskelen mat kombinéierter kierperlecher Therapie ënnerstëtzen, et kann hëllefen, déi enk Muskelen an iwwerwierkt Bindegewebe ze strecken. Dëst erlaabt de Kierper ze restauréieren an erëm normal ze kommen. Vill Schmerzspezialisten wéi chiropraktesch Betreiung erlaaben d'MET-Technik fir déi gefaange Bindegewebe ze strecken an d'Strukturen vum Kierper ze befreien fir postural Ongläichgewiicht ze korrigéieren.

 

Konklusioun

D'Bindegewebe vum Kierper ënnerstëtzen all Muskel, Uergel a Skelettstruktur. Wann Themen de Kierper beaflossen, fänken déi verschidde Muskelgruppen a Bindegewebe iwwerlappend Symptomer ze entwéckelen, déi mat Schmerz verbonne sinn. Wann schmerzähnlech Symptomer de Kierper beaflossen, gi vill Leit bei e Schmerzspezialist a ginn mat der MET Technik behandelt fir d'Muskelen an d'Kierper ze restauréieren an zréck an normal ze kommen.

 

Referenze

Chaitow, Leon, and Judith Walker DeLany. Klinesch Uwendungen vun neuromuskulären Techniken. Churchill Livingstone, 2003.

Kamrani, Payvand, et al. "Anatomie, Connective Tissue." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 24. Jan. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Säit, Phil. "Aktuell Konzepter an der Muskelstreckung fir Ausübung a Rehabilitatioun." International Journal of Sports Physical Therapy, US Nationalbibliothéik fir Medizin, Februar 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay, and Simon Bowman. "Lescht Fortschrëtter a Bindegewebe Stéierungen." Therapeutesch Fortschrëtter bei der Muskuloskeletal Krankheet, US Nationalbibliothéik fir Medizin, August 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewen, et al. "D'Effizienz vu Muskelenergietechniken an symptomatesch an asymptomatesch Themen: Eng systematesch Iwwerpréiwung." Chiropraktik & Manuell Therapien, US Nationalbibliothéik fir Medizin, 27. Aug. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Verzichterklärung