Parästhesie verwalten: Entlaascht Numbness a Kribbelen am Kierper

Eenzelpersounen déi Kribbelen oder Pins an Nadelen Sensatiounen, déi d'Äerm oder d'Been iwwerhuelen, kënnen Parästhesie erliewen, wat geschitt wann en Nerv kompriméiert oder beschiedegt ass. Kann d'Symptomer an d'Ursaachen kennen hëllefen bei der Diagnostik a Behandlung?

Parästhesie Kierper Sensatiounen

D'Numness oder d'Kribbele Gefill wann en Aarm, Been oder Fouss ageschlof ass ass net sou vill iwwer d'Blutzirkulatioun, mee d'Nervefunktioun.

• Parästhesie ass eng anormal Sensatioun, déi am Kierper gefillt gëtt wéinst der Kompressioun oder Reizung vun den Nerven.
• Et kann eng mechanesch Ursaach sinn wéi e kompriméierten / gepressten Nerv.
• Oder et kann wéinst engem medezineschen Zoustand, Verletzung oder Krankheet sinn.

d`Situatioun

Parästhesie kann verschidde Symptomer verursaachen. Dës Symptomer kënne vu mild bis schwéier variéieren a kënne kuerz oder laang dauerhaft sinn. Schëlder kënnen enthalen: (National Institut fir Neurologesch Stéierungen a Schlaganfall. 2023)

• Zingel
• Pins a Nadelen Sensatiounen
• Gefill wéi den Aarm oder Been ageschlof ass.
• Numbness
• Jucken.
• Verbrenne Sensatiounen.
• Schwieregkeeten d'Muskelen ze kontraktéieren.
• Schwieregkeeten de betroffenen Aarm oder Been ze benotzen.

1. D'Symptomer daueren normalerweis fir 30 Minutten oder manner.
2. Schüttelen vun de betroffenen Gliedmaart erliichtert dacks d'Sensatiounen.
3. Parästhesie beaflosst normalerweis nëmmen een Aarm oder Been gläichzäiteg.
4. Wéi och ëmmer, béid Waffen a Been kënne betraff sinn, ofhängeg vun der Ursaach.

Consultéiert e Gesondheetsbetrib wann d'Symptomer méi wéi 30 Minutten daueren. D'Behandlung kann erfuerderlech sinn wann Parästhesie Kierper Sensatiounen duerch eng sérieux ënnerierdesch Ursaach gefouert ginn.

Ursaachen

Sëtzt mat falschen an ongesonde Haltungen kann en Nerv kompriméieren an Symptomer generéieren. Wéi och ëmmer, e puer Ursaache si méi betreffend a kënnen enthalen:

• Zentralnervensystem Bedéngungen - Schlaganfall oder Multiple Sklerose / MS. (National Institut fir Neurologesch Stéierungen a Schlaganfall. 2023)
• Verännert Nervefunktioun verursaacht duerch eng Bedingung, wéi Diabetis.
• Kompressioun oder Reizung vum Spinalnerv / s. (American Association of Neurological Surgeons. 2023)
• Spannung an Traktioun oder zéien op engem Nerv.

Sicht medizinesch Hëllef

Wann d'Symptomer no 30 Minutten net fortgoen oder aus onbekannte Grënn ëmmer erëm zréckkommen, rufft en Gesondheetsbetrib fir erauszefannen wat déi anormal Sensatiounen verursaacht. E verschlechtert Fall sollt vun engem Gesondheetsbetrib iwwerwaacht ginn.

• Periphere Neuropathie verursaacht duerch Diabetis fänkt normalerweis mat engem Gefill vu Parästhesie an de Fouss / Féiss un a kann sech verschlechteren an zu anere Komplikatioune féieren.
• Dëst ass e Symptom datt Diabetis schlecht kontrolléiert gëtt a muss entspriechend behandelt ginn. (National Institut fir Diabetis a Verdauungs- an Nierkrankheeten. 2018)

Diagnos

E Gesondheetsservicer schafft mam Individuum fir d'Symptomer ze verstoen an déi entspriechend diagnostesch Tester auszeféieren fir d'Ursaach ze bestëmmen. E Gesondheetsservicer wäert d'Tester wielen op Basis vun enger kierperlecher Untersuchung. Allgemeng diagnostesch Prozeduren enthalen: (Merck Manual Professional Version. 2022)

• Magnéitesch Resonanz Imaging - MRI vun der Wirbelsäule, Gehir oder Extremitéiten.
• Röntgen fir Schankenabnormalitéiten auszeschléissen, wéi e Fraktur.
• Bluttanalysen.
• Elektromyographie - EMG Studien.
• Nerve Leedung Geschwindegkeet - NCV Test.

1. Wann Parästhesie mat Réck- oder Hals Schmerz begleet gëtt, kann e Gesondheetsservicer e kompriméierten / gepressten Spinalnerv verdächtegen.
2. Wann den Individuum eng Geschicht vun Diabetis huet déi schlecht kontrolléiert ass, kënne se periphere Neuropathie verdächtegen.

Behandlung

Behandlung fir Parästhesie hänkt vun der Diagnos of. E Gesondheetsbetreiber kann hëllefen, dee beschten Handlungsverlaf fir de spezifesche Zoustand ze bestëmmen.

nervös System

• Wann d'Symptomer vun engem Zentralnervenzoustand wéi MS ausgeléist ginn, wäerten d'Leit enk mat hirem Gesondheetsbetreiber schaffen fir déi entspriechend Behandlung ze kréien.
• Physikalesch Therapie kéint recommandéiert ginn fir d'allgemeng funktionell Mobilitéit ze verbesseren. (Nazanin Razazian, et al., 2016)

Spinal Nerve

• Wann Parästhesie duerch Kompressioun vun engem Spinalnerv verursaacht gëtt, wéi Ischias, kënnen d'Leit op eng Chiropraktiker a kierperlech Therapie Team fir den Nerv an den Drock ze befreien. (Julie M. Fritz, et al., 2021)
• E kierperlechen Therapeut kann Spinalübungen verschreiwen fir d'Kompressioun vum Nerv ze entlaaschten an normal Sensatiounen a Bewegung ze restauréieren.
• Stäerkungsübungen fir Flexibilitéit a Mobilitéit ze restauréieren kënne verschriwwen ginn, wann Schwächt zesumme mat Parästhesie Kierper Sensatiounen presentéieren.

Herniated Disc

• Wann eng herniéiert Disc déi anormal Sensatiounen verursaacht, an et gouf keng Verbesserung mat konservativen Moossnamen, kann e Gesondheetsbetrib eng Chirurgie proposéiere fir den Drock op den Nerv / s ze entlaaschten. (American Association of Neurological Surgeons. 2023)
• Bei chirurgeschen Prozeduren wéi eng Laminektomie oder Discectomie ass d'Zil d'Nervefunktioun ze restauréieren.
• No der Chirurgie kënnen Individuen zu engem Physiotherapeut empfohlen ginn fir d'Mobilitéit erëm z'erreechen.

Periphere Neuropathie

• Wann periphere Neuropathie vun Diabetis d'Ursaach ass, kënnen d'Symptomer permanent ginn a kënne liicht mat Medikamenter änneren. (National Institut fir Diabetis a Verdauungs- an Nierkrankheeten. 2018)

---

Wat ass Plantar Fasciitis?

---

Referenze

National Institut fir Neurologesch Stéierungen a Schlaganfall. (2023) Parästhesie.

American Association of Neurological Surgeons. (2023) Herniated Disc.

National Institut fir Diabetis a Verdauungs- an Nierkrankheeten. (2018) Periphere Neuropathie.

Merck Manual Professional Version. (2022) Numbness.

Razazian, N., Yavari, Z., Farnia, V., Azizi, A., Kordavani, L., Bahmani, DS, Holsboer-Trachsler, E., & Brand, S. (2016). Ausübung Auswierkungen op Middegkeet, Depressioun a Parästhesie bei weibleche Patienten mat Multiple Sklerose. Medizin a Wëssenschaft am Sport an Übung, 48(5), 796–803. doi.org/10.1249/MSS.0000000000000834

Fritz, JM, Lane, E., McFadden, M., Brennan, G., Magel, JS., Thackeray, A., Minick, K., Meier, W., & Greene, T. (2021). Physikalesch Therapie Referral vun der Primärversuergung fir Akute Réckschmerzen mat Ischias: e randomiséierte kontrolléierte Prozess. Annals of Internal Medicine, 174(1), 8–17. doi.org/10.7326/M20-4187